Historia de Yoga 101

Historia de Yoga 101

Word Count:
379

Resumen:
Cuando usted practica yoga, es, por supuesto, no es necesario tener una comprensión completa de la historia del yoga con el fin de beneficiarse plenamente de su práctica. Una comprensión breve de la historia detrás de yoga, sin embargo, puede aumentar su práctica espiritual y la inspiración para saber más sobre la tradición detrás de la disciplina.

Los primeros escritos sobre el yoga fueron escritos en sánscrito a principios de manuscritos religiosos en la India llamado a los Vedas. Yoga La palabra tiene muchos significados. La raíz o. ..


Palabras clave:
yoga


Cuerpo del artículo:
Cuando usted practica yoga, es, por supuesto, no es necesario tener una comprensión completa de la historia del yoga con el fin de beneficiarse plenamente de su práctica. Una comprensión breve de la historia detrás de yoga, sin embargo, puede aumentar su práctica espiritual y la inspiración para saber más sobre la tradición detrás de la disciplina.

Los primeros escritos sobre el yoga fueron escritos en sánscrito a principios de manuscritos religiosos en la India llamado a los Vedas. Yoga La palabra tiene muchos significados. La raíz de la palabra es "yug" que significa "hacer dedo arriba", refiriéndose a la fijación de frenos de los caballos a un coche. Sin embargo, el yoga también significa "activamente objeto de un uso" o "yugo" o "unirse". Hoy en día, se está de acuerdo en que el yoga es un método de unión o de una disciplina. Los hombres que practican yoga son llamados yogui o yogui y las mujeres que practican yoga son llamados yogini.

Yoga fue transmitido de generación en generación de boca en boca. No fue sino hasta aproximadamente 2000 años atrás, cuando un indio llamado Patanjali escribió "El Yoga Sutra" que la filosofía del yoga se ha comprometido a papel. El yoga no es sólo el estiramiento y la respiración y la celebración de poses. El yoga es una filosofía sobre cómo vivir la vida y enfrentar los desafíos que los seres humanos se enfrentan a diario. El Yoga Sutra define esta filosofía en 195 estados.

Sutra se puede definir como "hilo" o "aforismo", que significa 'una breve declaración de la verdad ". También significa 'la concentración de una gran cantidad de información en una simple definición. Es una manera de ver las verdades que se aplican a todo el mundo a pesar de la cultura en la manera más clara posible.

Hatha yoga, o el yoga que usted hace cuando usted toma una clase de yoga o realizar yoga plantea, se inició como una forma física de la meditación. El acto físico del yoga calma de su cuerpo y permite que tu mente se calma. También le da la fuerza física para mantener largos períodos de meditación.

Al realizar la práctica física de yoga, que son sólo atractivos en la mitad de la disciplina, ya que se ha practicado durante miles de años. El yoga es una forma increíble de ejercicio y calmante para el cuerpo, pero también puede ser utilizado como una práctica espiritual y una manera de calmar la mente y la voluntad también.