Kriya Yoga y la naturaleza del viaje
Word Count:
467
Resumen:
Kriya Yoga es muy diferente a los otros estilos principales de yoga. Aprender un poco sobre la historia de Kriya Yoga, donde se desarrollan, lo que está involucrado en ella.
Palabras clave:
Kriya Yoga, yoga
Cuerpo del artículo:
Kriya Yoga ha encontrado un lugar en algunas personas que están buscando una relación más profunda, más espiritual con sus vidas. Se trata de una orientación kundalini yoga y técnica de la meditación, que también enseña a los principios espirituales y esotéricos. Desafortunadamente, como muchos otros similares "espiritual", las estructuras de poder, le enseña que, esencialmente, su poder se encuentra fuera de ti mismo - es decir, que necesita una "gurú", o "amo" para acceder a su espiritualidad innata.
Kriya Yoga tiene algunos objetivos que el sonido tanto atractivo y prometedor. Su objetivo es eliminar los "obstáculos" y "obstáculos" de la mente y el cuerpo. Punto de vista es una cosa muy interesante, sin embargo. Porque lo que es un obstáculo o una obstrucción a una persona, no puede ser a otro. Esto supone una luz muy interesante en referencia a las estructuras de poder y sistemas de creencias, y destaca por qué es importante para mantener su soberanía propia en la mente y la acción.
Kriya Yoga fue traído a Occidente por Yogananda en la década de 1920. Él estableció el Self-Realization Fellowship como un sistema de "yoga total", que trató de abordar espiritual, así como los aspectos físicos de uno mismo.
Kriya yoga se deriva principalmente de tres técnicas de yoga otros yoga - karma, bhakti yoga, y Jnana Yoga. Karma yoga se centra en el movimiento del alma, tanto dentro como fuera de la mente. Jnana Yoga se centra en la sabiduría, lo que permite la libertad de la mente. Bhakti yoga se centra en el amor, ya que le permite llegar a un acuerdo con todo lo que te rodea. El objetivo en la combinación de ellas era la de "purificar" la mente y el alma, y los proponentes del Kriya Yoga creen que pueden lograr la auto-realización más rápida de esta manera que después de la de otras disciplinas.
Kriya Preparación
El primer paso en el Kriya es "preparar" su cuerpo, y que se hace en una de dos maneras. Para muchos de yoga, Hatha es el ejercicio de preparación perfecta. Para otros, sin embargo, que no puede ser tan flexibles, se dan alternativas.
Siguiente en Kriya, se prepara a la mente. Comportamiento general se estudia como parte del proceso mental en esta disciplina, garantizando así su mente está enfocada correctamente es esencial. Además, la técnica de Kriya Yoga te empuja a estudiar el bienestar general, la limpieza, la pureza, y hasta principios metafísicos. En conjunto, sin embargo, que ayudan a "preparar" la mente de las técnicas más tarde, que utilizan las corrientes de fuerza del cuerpo de la vida supuestamente para "afinar" el cerebro y sistema nervioso.
Los Mantras son enseñadas en las técnicas de Kriya Yoga. Se cree que profundizar en la experiencia meditativa. Esta tecnología de sonido indudable temas del cuerpo, como un tenedor de afinación, así como cualquier sonido que se repite y se centró en. La cuestión es, por supuesto, a lo que la frecuencia es el cuerpo que se está sintonizado?
Si la auto-realización es un viaje, cuyo viaje se nos empresa? La nuestra, o de alguien más? Kriya Yoga indudable eco en algunas personas. Por mi parte, prefiero una mayor transparencia.
jueves, 3 de septiembre de 2009
Kriya Yoga - Aprenda los secretos al Kriya Yoga
Kriya Yoga - Aprenda los secretos al Kriya Yoga
Word Count:
343
Resumen:
Descubrir detrás de las técnicas de Kriya Yoga y aprender más acerca de cómo realizar de Kriya Yoga
Palabras clave:
de Kriya Yoga, los secretos de Kriya Yoga, consejos de Kriya Yoga, yoga
Cuerpo del artículo:
El Kriya Yoga es un proceso de purificación mental que enseña meditación a través de técnicas.
La creencia fundamental del Kriya Yoga es la versión que todos estamos en miniatura de todo el cosmos, un microcosmos o una evolución de un mundo nuevo en el mundo de fósforo.
Los seguidores de Kriya Yoga también cree que el creador supremo de la mayoría de los santos es una parte de nosotros se esconde detrás de nuestro cuerpo, y la activación de cada acción a través de la respiración.
El nombre de Kriya se entiende como toda obra "kri" que se está haciendo por el poder del alma que mora en nosotros "ya".
Las fuerzas cósmicas diferentes de control, aire, fuego, agua y tierra también controla las diferentes actividades que hacemos, es decir, las actividades religiosas, las relaciones con todos y todo, la alimentación, el embarazo, y todo lo realizado por el cuerpo humano.
Yoga en la otra parte es la conjunción de la correspondencia entre el microcosmos y el macrocosmos. Es la aceptación plena y de creencias detrás de la Unión y la interacción del yo individual y el Ser Supremo.
El estudio y la ciencia del Kriya Yoga tiene un origen divino y no fue creado por los medios humanos y el intelecto.
La modernización de este antiguo método de meditación, el yoga se ha iniciado en la década de 1860 con Babaji y se ha transmitido al linaje de Kriya Yoga de los maestros presente directamente a través del Maestro a discípulo método de enseñanza.
El camino disciplinado de Kriya Yoga se compone de muchos tipos diferentes de enseñanza con diferentes ángulos a la misma. Uno lo mira como un proceso de introspección a partir de sí mismo a través de la respiración controles.
También se cree que en el Kriya Yoga que al iluminar las tres cualidades de la luz, las vibraciones y el sonido de forma simultánea con la concentración adecuada, la postura y la respiración mediante la aplicación de una serie de técnicas, un discípulo del Kriya Yoga es capaz de penetrar los niveles más profundos del inconsciente mente.
A través de este se pueden comunicar con sus dioses interiores y obtener el cumplimiento de una calma dentro de ellos.
Leer el resto de este artículo yoga krisya por ir a
Word Count:
343
Resumen:
Descubrir detrás de las técnicas de Kriya Yoga y aprender más acerca de cómo realizar de Kriya Yoga
Palabras clave:
de Kriya Yoga, los secretos de Kriya Yoga, consejos de Kriya Yoga, yoga
Cuerpo del artículo:
El Kriya Yoga es un proceso de purificación mental que enseña meditación a través de técnicas.
La creencia fundamental del Kriya Yoga es la versión que todos estamos en miniatura de todo el cosmos, un microcosmos o una evolución de un mundo nuevo en el mundo de fósforo.
Los seguidores de Kriya Yoga también cree que el creador supremo de la mayoría de los santos es una parte de nosotros se esconde detrás de nuestro cuerpo, y la activación de cada acción a través de la respiración.
El nombre de Kriya se entiende como toda obra "kri" que se está haciendo por el poder del alma que mora en nosotros "ya".
Las fuerzas cósmicas diferentes de control, aire, fuego, agua y tierra también controla las diferentes actividades que hacemos, es decir, las actividades religiosas, las relaciones con todos y todo, la alimentación, el embarazo, y todo lo realizado por el cuerpo humano.
Yoga en la otra parte es la conjunción de la correspondencia entre el microcosmos y el macrocosmos. Es la aceptación plena y de creencias detrás de la Unión y la interacción del yo individual y el Ser Supremo.
El estudio y la ciencia del Kriya Yoga tiene un origen divino y no fue creado por los medios humanos y el intelecto.
La modernización de este antiguo método de meditación, el yoga se ha iniciado en la década de 1860 con Babaji y se ha transmitido al linaje de Kriya Yoga de los maestros presente directamente a través del Maestro a discípulo método de enseñanza.
El camino disciplinado de Kriya Yoga se compone de muchos tipos diferentes de enseñanza con diferentes ángulos a la misma. Uno lo mira como un proceso de introspección a partir de sí mismo a través de la respiración controles.
También se cree que en el Kriya Yoga que al iluminar las tres cualidades de la luz, las vibraciones y el sonido de forma simultánea con la concentración adecuada, la postura y la respiración mediante la aplicación de una serie de técnicas, un discípulo del Kriya Yoga es capaz de penetrar los niveles más profundos del inconsciente mente.
A través de este se pueden comunicar con sus dioses interiores y obtener el cumplimiento de una calma dentro de ellos.
Leer el resto de este artículo yoga krisya por ir a
Kripalu Yoga - Unir fuerzas
Kripalu Yoga - Unir fuerzas
Word Count:
618
Resumen:
Más información sobre los yoga kripalu, y lo que lo hace diferente a otras formas de yoga. Descubre cómo hacer que la experiencia de la auto percepción a través del yoga más auténtico.
Palabras clave:
kripalu de yoga, yoga, clases de yoga
Cuerpo del artículo:
Entrelazamiento de la mente, el cuerpo y la energía es el objetivo principal del yoga Kripalu. Quienes lo practican creen que el cuerpo contiene pulsaciones de energía en un flujo que se llaman prana, que se refiere a veces como fuerza de vida. La idea es que el más pequeño pensamiento o preocupación puede causar problemas con el prana en el cuerpo físico. Por eso Kripalu es importante, es una manera de ser consciente de que el prana y el uso de la respiración con el pensamiento para evitar el bloqueo o la perturbación de la fuerza de la vida en su cuerpo. A su vez, se sentirá un mayor nivel de claridad mental y control emocional.
Reducida a su esencia, el yoga Kripalu se trata de mirar a sí mismo para liberar a usted. El yoga Kripallu seguidores creen que simplemente examinando y experimentando físicos, emocionales y procesos mentales, se empieza a borrar los bloqueos en el prana. A su vez, esto crea un mejor flujo de fuerza de la vida dentro de ti e invoca un sentimiento de bienestar físico y mental del ser.
¿Por qué Kripalu?
Yoga, en todas sus formas, ha demostrado ser altamente eficaz en bruñir el cuerpo humano físico. Esta es la gran parte de la razón por la inmensa popularidad del yoga. ¿Qué Kripalu hace, sin embargo, es utilizar el cuerpo físico y los beneficios del yoga a él como un instrumento para lograr el mayor bien de la estabilidad mental y emocional y la claridad. Por lo tanto, muchos creen que es la forma más completa y beneficiosa de yoga. La idea es que a medida que la liberación de su impureza emocional y mental, aumenta la cantidad de prana en el sistema que a su vez también ayuda con la curación física y rendimiento. Por supuesto, cuando todas las prácticas de yoga y la meditación son precedidos con técnicas, tales como el Sello Mahárico (Azurita Press), que el sello de los campos de energía del cuerpo de las influencias externas, la experiencia del conocimiento de sí mismo es tanto más clara y auténtica. El yoga kripalu no enseña, sin embargo.
Muchos utilizan esta forma popular de yoga para combinar la aptitud física con el crecimiento propio y el empoderamiento de sí mismo. En Kripalu, usted aprenderá a conducir a ti mismo a través de auto-examen en lugar de a través de un líder o maestro. En esta forma de yoga, el liderazgo está allí sólo para ayudar a que te conviertas en tu propio líder. Su sensibilidad a la libre, los demás, y su propio cuerpo pasará de la atención que recibirá cuando se mira en su interior. Para tener más profundo, muchos creen que está utilizando su cuerpo como un templo para atraer la presencia de los poderes más grandes que tú. Aunque algunos pueden ser escépticos, muchos más se sienten con esas presencias cuando llevaron allí a través de su propio examen.
Cuando usted aprende Kripalu de un instructor, usted encontrará que por lo general, no importa cuál es su nivel en el yoga. Las clases se realizan en general en la misma forma para los practicantes de yoga nuevos y veteranos. El énfasis, recordemos, es en mirar dentro de ti mismo y ver lo que hay. Aunque hay posturas y un "derecho" de hacer ellos, es probable que se aliente a concentrarse en su estado mental y en el aumento del flujo de su prana.
Por otra parte, Kripalu es realmente un cambio de vida. Usted aprenderá a concentrarse en su bienestar espiritual fuera de las aulas, así como mientras está en la estera de yoga, que contribuyen a su bienestar general y ayudar en su camino a ser la mejor persona que puede ser.
Kripalu es una forma única de yoga. Con énfasis en mirar el auto y librándola de todo lo que ha ido mal, esta forma de yoga es algo más que la aptitud del cuerpo. Se trata de la aptitud de las emociones, el espíritu, e incluso un poco del alma.
Word Count:
618
Resumen:
Más información sobre los yoga kripalu, y lo que lo hace diferente a otras formas de yoga. Descubre cómo hacer que la experiencia de la auto percepción a través del yoga más auténtico.
Palabras clave:
kripalu de yoga, yoga, clases de yoga
Cuerpo del artículo:
Entrelazamiento de la mente, el cuerpo y la energía es el objetivo principal del yoga Kripalu. Quienes lo practican creen que el cuerpo contiene pulsaciones de energía en un flujo que se llaman prana, que se refiere a veces como fuerza de vida. La idea es que el más pequeño pensamiento o preocupación puede causar problemas con el prana en el cuerpo físico. Por eso Kripalu es importante, es una manera de ser consciente de que el prana y el uso de la respiración con el pensamiento para evitar el bloqueo o la perturbación de la fuerza de la vida en su cuerpo. A su vez, se sentirá un mayor nivel de claridad mental y control emocional.
Reducida a su esencia, el yoga Kripalu se trata de mirar a sí mismo para liberar a usted. El yoga Kripallu seguidores creen que simplemente examinando y experimentando físicos, emocionales y procesos mentales, se empieza a borrar los bloqueos en el prana. A su vez, esto crea un mejor flujo de fuerza de la vida dentro de ti e invoca un sentimiento de bienestar físico y mental del ser.
¿Por qué Kripalu?
Yoga, en todas sus formas, ha demostrado ser altamente eficaz en bruñir el cuerpo humano físico. Esta es la gran parte de la razón por la inmensa popularidad del yoga. ¿Qué Kripalu hace, sin embargo, es utilizar el cuerpo físico y los beneficios del yoga a él como un instrumento para lograr el mayor bien de la estabilidad mental y emocional y la claridad. Por lo tanto, muchos creen que es la forma más completa y beneficiosa de yoga. La idea es que a medida que la liberación de su impureza emocional y mental, aumenta la cantidad de prana en el sistema que a su vez también ayuda con la curación física y rendimiento. Por supuesto, cuando todas las prácticas de yoga y la meditación son precedidos con técnicas, tales como el Sello Mahárico (Azurita Press), que el sello de los campos de energía del cuerpo de las influencias externas, la experiencia del conocimiento de sí mismo es tanto más clara y auténtica. El yoga kripalu no enseña, sin embargo.
Muchos utilizan esta forma popular de yoga para combinar la aptitud física con el crecimiento propio y el empoderamiento de sí mismo. En Kripalu, usted aprenderá a conducir a ti mismo a través de auto-examen en lugar de a través de un líder o maestro. En esta forma de yoga, el liderazgo está allí sólo para ayudar a que te conviertas en tu propio líder. Su sensibilidad a la libre, los demás, y su propio cuerpo pasará de la atención que recibirá cuando se mira en su interior. Para tener más profundo, muchos creen que está utilizando su cuerpo como un templo para atraer la presencia de los poderes más grandes que tú. Aunque algunos pueden ser escépticos, muchos más se sienten con esas presencias cuando llevaron allí a través de su propio examen.
Cuando usted aprende Kripalu de un instructor, usted encontrará que por lo general, no importa cuál es su nivel en el yoga. Las clases se realizan en general en la misma forma para los practicantes de yoga nuevos y veteranos. El énfasis, recordemos, es en mirar dentro de ti mismo y ver lo que hay. Aunque hay posturas y un "derecho" de hacer ellos, es probable que se aliente a concentrarse en su estado mental y en el aumento del flujo de su prana.
Por otra parte, Kripalu es realmente un cambio de vida. Usted aprenderá a concentrarse en su bienestar espiritual fuera de las aulas, así como mientras está en la estera de yoga, que contribuyen a su bienestar general y ayudar en su camino a ser la mejor persona que puede ser.
Kripalu es una forma única de yoga. Con énfasis en mirar el auto y librándola de todo lo que ha ido mal, esta forma de yoga es algo más que la aptitud del cuerpo. Se trata de la aptitud de las emociones, el espíritu, e incluso un poco del alma.
Manténgase en forma y saludable mediante métodos naturales, con el interior y en forma natural
Manténgase en forma y saludable mediante métodos naturales, con el interior y en forma natural
Word Count:
423
Resumen:
Uno de Alberta de un centro de bienestar con 7 estudios de tipo terapéutico, una sauna de infrarrojos, el café y el bar saludable batido, tienda, clases, talleres y una sala de seminarios hermosa, completamente equipada.
Palabras clave:
Edmonton, iridología, homeopatía, acupuntura, masaje, reflexología, taller de control de peso, clases de yoga Edmonton
Cuerpo del artículo:
Uno de Alberta de un centro de bienestar con 7 estudios de tipo terapéutico, una sauna de infrarrojos, el café y el bar saludable batido, tienda, clases, talleres y una sala de seminarios hermosa, completamente equipada. El sistema de reducir la celulitis, mejorar el tono de la piel y su elasticidad. Burn 600 o más calorías por 30 minutos de la sesión, la atención cardiovascular, desintoxicar y limpiar su cuerpo.
Iridología (iridodiagnosis) es un método de medicina alternativa cuyos autores creen que los patrones, colores y otras características del iris puede ser examinado para determinar la información sobre la salud sistémica del paciente. Los profesionales coinciden con sus observaciones a los gráficos del iris que dividen el iris en las zonas que corresponden a partes específicas del cuerpo humano. Iridologists ver en sus ojos, el estado del cuerpo de la salud.
Edmonton La reflexología es el acto físico de la aplicación de presión a los pies y la mano con el pulgar específicos, los dedos y las técnicas de reflexología mano sin el uso de aceite o loción. Se basa en un sistema de zonas y áreas reflejas que reflejan una imagen del cuerpo en los pies y las manos con una premisa que los efectos de este trabajo es un cambio físico en el cuerpo
La terapia de Alberta zona es la práctica de masajes, opresión, o presionar sobre las partes de los pies, o algunas veces las manos y los oídos, con el objetivo de fomentar un efecto beneficioso en otras partes del cuerpo, o para mejorar la salud general.
Edmonton acupuntura ha sido una parte importante de la atención primaria en China durante los últimos 5.000 años. Se utiliza ampliamente para una variedad de propósitos médicos que van desde la prevención y el tratamiento de la enfermedad, para aliviar el dolor y la anestesia de los pacientes para la cirugía. Como en muchas prácticas de la medicina oriental, el énfasis de la acupuntura en la prevención. La forma más elevada de la acupuntura fue dado para que pueda vivir una vida larga y saludable.
Usted puede asistir a clases de yoga Edmonton a fin de capacitar tanto espiritual como físico lados humanos para que pueda estar más satisfechos y también es un método perfecto de vivir una vida larga , la vida sana y feliz. Clases de yoga Edmonton significa simultáneamente: la curación, la prevención, y el mantenimiento y la esencia es el control de sí mismo.
Aprende a perder peso de manera efectiva y fácilmente usando taller de control de peso para comer lo que tu cuerpo necesita. Olvídese de las dietas de moda: Este programa le ayudará a reprogramar su comportamiento por lo que vamos a mantener hábitos saludables de por vida. Asesoramiento de un nutricionista le guiará en la elección de alimentos que satisfagan a la vez su mente y cuerpo. Se puede hacer: Encontrar la manera de comer bien al comer saludablemente.
Word Count:
423
Resumen:
Uno de Alberta de un centro de bienestar con 7 estudios de tipo terapéutico, una sauna de infrarrojos, el café y el bar saludable batido, tienda, clases, talleres y una sala de seminarios hermosa, completamente equipada.
Palabras clave:
Edmonton, iridología, homeopatía, acupuntura, masaje, reflexología, taller de control de peso, clases de yoga Edmonton
Cuerpo del artículo:
Uno de Alberta de un centro de bienestar con 7 estudios de tipo terapéutico, una sauna de infrarrojos, el café y el bar saludable batido, tienda, clases, talleres y una sala de seminarios hermosa, completamente equipada. El sistema de reducir la celulitis, mejorar el tono de la piel y su elasticidad. Burn 600 o más calorías por 30 minutos de la sesión, la atención cardiovascular, desintoxicar y limpiar su cuerpo.
Iridología (iridodiagnosis) es un método de medicina alternativa cuyos autores creen que los patrones, colores y otras características del iris puede ser examinado para determinar la información sobre la salud sistémica del paciente. Los profesionales coinciden con sus observaciones a los gráficos del iris que dividen el iris en las zonas que corresponden a partes específicas del cuerpo humano. Iridologists ver en sus ojos, el estado del cuerpo de la salud.
Edmonton La reflexología es el acto físico de la aplicación de presión a los pies y la mano con el pulgar específicos, los dedos y las técnicas de reflexología mano sin el uso de aceite o loción. Se basa en un sistema de zonas y áreas reflejas que reflejan una imagen del cuerpo en los pies y las manos con una premisa que los efectos de este trabajo es un cambio físico en el cuerpo
La terapia de Alberta zona es la práctica de masajes, opresión, o presionar sobre las partes de los pies, o algunas veces las manos y los oídos, con el objetivo de fomentar un efecto beneficioso en otras partes del cuerpo, o para mejorar la salud general.
Edmonton acupuntura ha sido una parte importante de la atención primaria en China durante los últimos 5.000 años. Se utiliza ampliamente para una variedad de propósitos médicos que van desde la prevención y el tratamiento de la enfermedad, para aliviar el dolor y la anestesia de los pacientes para la cirugía. Como en muchas prácticas de la medicina oriental, el énfasis de la acupuntura en la prevención. La forma más elevada de la acupuntura fue dado para que pueda vivir una vida larga y saludable.
Usted puede asistir a clases de yoga Edmonton a fin de capacitar tanto espiritual como físico lados humanos para que pueda estar más satisfechos y también es un método perfecto de vivir una vida larga , la vida sana y feliz. Clases de yoga Edmonton significa simultáneamente: la curación, la prevención, y el mantenimiento y la esencia es el control de sí mismo.
Aprende a perder peso de manera efectiva y fácilmente usando taller de control de peso para comer lo que tu cuerpo necesita. Olvídese de las dietas de moda: Este programa le ayudará a reprogramar su comportamiento por lo que vamos a mantener hábitos saludables de por vida. Asesoramiento de un nutricionista le guiará en la elección de alimentos que satisfagan a la vez su mente y cuerpo. Se puede hacer: Encontrar la manera de comer bien al comer saludablemente.
Karma Yoga - El Arte de Vivir
Karma Yoga - El Arte de Vivir
Word Count:
410
Resumen:
El antiguo libro de Gita, que es el tratado sobre la vida ha llevado a un gran estrés en el karma. Karma se define como la acción y sus frutos. Antigua santos hindúes han creído que la vida de un hombre es el resultado directo de su karma. Buenos pensamientos, palabras y los hechos llevan a la vida buena y feliz, mientras que los malos pensamientos, palabras y los hechos llevan a una persona a la catástrofe. Esto se ha postulado en el siglo 18 por Isaac Newton, quien dio su ley como "Para cada acción hay una reacción igual y op ...
Palabras clave:
Yoga, Karma Yoga
Cuerpo del artículo:
El antiguo libro de Gita, que es el tratado sobre la vida ha llevado a un gran estrés en el karma. Karma se define como la acción y sus frutos. Antigua santos hindúes han creído que la vida de un hombre es el resultado directo de su karma. Buenos pensamientos, palabras y los hechos llevan a la vida buena y feliz, mientras que los malos pensamientos, palabras y los hechos llevan a una persona a la catástrofe. Esto se ha postulado en el siglo 18 por Isaac Newton, quien dio su ley como "Para cada acción hay una reacción igual y opuesta."
La rama del yoga que se ocupa de karma se llama como el karma yoga. Por lo general, están obligados por los anhelos y deseos asociados con su actuar, pero usted puede liberarse haciendo el acto de disociación, pero a ti mismo de sus consecuencias. Este es el concepto básico detrás de karma yoga y la persona que sigue este camino es conocido como el karma yoga. Su comportamiento es de indiferencia y mientras el mundo puede pensar que él no está interesado, en realidad, ha llegado a dominar sus deseos y ha desarrollado la conciencia de la importancia real de los eventos que ocurren a su alrededor.
Este yoga consiste en cumplir con su deber sin reserva alguna, pero está libre de los deseos de los resultados que se obtienen de la ley. Esta actitud es difícil de adquirir porque se nos enseña a anhelar los frutos de nuestro trabajo y el hecho de obtener los resultados deseados conduce a la frustración y el pensamiento negativo. Además, el apego constante a los resultados te lleva a la tensión, la competencia y la agresividad. Esto ha conducido a una mayor incidencia de estrés, diabetes, depresión, enfermedades del corazón y los suicidios y los ha llevado a muchos jóvenes a consumir drogas, alcohol y cigarrillos. Por lo tanto, siguiendo las enseñanzas de Krishna en el Gita, en el que aconseja a Arjun: "Usted tiene derecho a un recurso, pero no sus frutos" le lleva a una vida feliz y libre de estrés.
Un karma yogui se da cuenta de esto y por lo tanto, se sigue el camino de desprendimiento. Pero esto no lo hace aburrido o ineficientes. Por el contrario, se canaliza toda su energía en las tareas a mano con vigor completa como su energía no se disipa y le da una mejor oportunidad. Por lo tanto los resultados de sus acciones son los mejores y consigue buenos frutos. No se ejecuta después de placer, pero el placer lo sigue. Esto lo hace una persona agradable estar alrededor y por lo tanto goza de éxito en su vida
Word Count:
410
Resumen:
El antiguo libro de Gita, que es el tratado sobre la vida ha llevado a un gran estrés en el karma. Karma se define como la acción y sus frutos. Antigua santos hindúes han creído que la vida de un hombre es el resultado directo de su karma. Buenos pensamientos, palabras y los hechos llevan a la vida buena y feliz, mientras que los malos pensamientos, palabras y los hechos llevan a una persona a la catástrofe. Esto se ha postulado en el siglo 18 por Isaac Newton, quien dio su ley como "Para cada acción hay una reacción igual y op ...
Palabras clave:
Yoga, Karma Yoga
Cuerpo del artículo:
El antiguo libro de Gita, que es el tratado sobre la vida ha llevado a un gran estrés en el karma. Karma se define como la acción y sus frutos. Antigua santos hindúes han creído que la vida de un hombre es el resultado directo de su karma. Buenos pensamientos, palabras y los hechos llevan a la vida buena y feliz, mientras que los malos pensamientos, palabras y los hechos llevan a una persona a la catástrofe. Esto se ha postulado en el siglo 18 por Isaac Newton, quien dio su ley como "Para cada acción hay una reacción igual y opuesta."
La rama del yoga que se ocupa de karma se llama como el karma yoga. Por lo general, están obligados por los anhelos y deseos asociados con su actuar, pero usted puede liberarse haciendo el acto de disociación, pero a ti mismo de sus consecuencias. Este es el concepto básico detrás de karma yoga y la persona que sigue este camino es conocido como el karma yoga. Su comportamiento es de indiferencia y mientras el mundo puede pensar que él no está interesado, en realidad, ha llegado a dominar sus deseos y ha desarrollado la conciencia de la importancia real de los eventos que ocurren a su alrededor.
Este yoga consiste en cumplir con su deber sin reserva alguna, pero está libre de los deseos de los resultados que se obtienen de la ley. Esta actitud es difícil de adquirir porque se nos enseña a anhelar los frutos de nuestro trabajo y el hecho de obtener los resultados deseados conduce a la frustración y el pensamiento negativo. Además, el apego constante a los resultados te lleva a la tensión, la competencia y la agresividad. Esto ha conducido a una mayor incidencia de estrés, diabetes, depresión, enfermedades del corazón y los suicidios y los ha llevado a muchos jóvenes a consumir drogas, alcohol y cigarrillos. Por lo tanto, siguiendo las enseñanzas de Krishna en el Gita, en el que aconseja a Arjun: "Usted tiene derecho a un recurso, pero no sus frutos" le lleva a una vida feliz y libre de estrés.
Un karma yogui se da cuenta de esto y por lo tanto, se sigue el camino de desprendimiento. Pero esto no lo hace aburrido o ineficientes. Por el contrario, se canaliza toda su energía en las tareas a mano con vigor completa como su energía no se disipa y le da una mejor oportunidad. Por lo tanto los resultados de sus acciones son los mejores y consigue buenos frutos. No se ejecuta después de placer, pero el placer lo sigue. Esto lo hace una persona agradable estar alrededor y por lo tanto goza de éxito en su vida
Kapalabhati - un ejercicio de respiración
Kapalabhati - un ejercicio de respiración
Word Count:
473
Resumen:
Kapalabhati es una asana muy importante y debe ser parte de su práctica diaria. Esta postura también es conocida como la respiración Pose Fuego, debido a la entrada y salida de aire, con la fuerza. El ejercicio purifica los pulmones y fosas nasales. Es uno de los ejercicios de respiración de gran alcance que ayudan al cuerpo entero. Es uno de los tipos de los ejercicios de respiración en Pranayama. Kapalabhati ayuda a hacer los movimientos del diafragma muy fácil y controlada. Esto le ayuda a descartar el músculo ...
Palabras clave:
Kapalabhati Yoga Asana beneficios, ejercicios de respiración, respiración abdominal, asma Termalismo
Cuerpo del artículo:
Kapalabhati es una asana muy importante y debe ser parte de su práctica diaria. Esta postura también es conocida como la respiración Pose Fuego, debido a la entrada y salida de aire, con la fuerza. El ejercicio purifica los pulmones y fosas nasales. Es uno de los ejercicios de respiración de gran alcance que ayudan al cuerpo entero. Es uno de los tipos de los ejercicios de respiración en Pranayama. Kapalabhati ayuda a hacer los movimientos del diafragma muy fácil y controlada. Esto le ayuda a descartar la calambres musculares presentes en los tubos bronquiales. Lote de la fuerza se utiliza para hacer esta asana. Mientras exhala el proceso es muy fuerte y al inhalar se hace con mucha calma. Es una técnica muy energizante para volver a arrancar todos sus músculos. Se trata de una técnica de limpieza que se hace hincapié en la limpieza de las vías respiratorias y los bloqueos en el pecho.
Esta técnica ayuda a eliminar los tóxicos del aire y toma en el aire fresco. La respiración tiene lugar principalmente en el abdomen en vez de en el pecho, que ayuda a eliminar los tóxicos del aire. Kapala significa 'el cráneo y Bhati significa' aporta ligereza. Ilumina tu cráneo mediante la extracción de problemas como la sinusitis. Se trata de un estimulante y energizante una asana medida en que abre su cabeza tapada con aire fresco. Es uno de los grandes ejercicios para pacientes con asma y las personas que sufren de problemas respiratorios. Es útil en la eliminación de las impurezas de la sangre. Es una muy estimulante asana que puede hacer maravillas a todos los tejidos único de su cuerpo. Este asana tonifica la columna vertebral debido a la técnica de respiración.
Despeja tu cuerpo de la ingesta constante de toxinas, lo que es la desintoxicación. Es muy útil para mantener su presión arterial. Los órganos abdominales se fortalecen debido a la presión ejercida sobre estos órganos, mientras la respiración y exhalar. Aumenta la circulación de la sangre debido a un suministro fresco de la sangre. También mejora el movimiento intestinal que significa deshacerse de las enfermedades de base problemático. La zona abdominal es entonada con la ayuda de la técnica de respiración. Una sensación de tranquilidad se logra gracias a la ligereza del cráneo. Le ayuda a pensar mejor y tomar decisiones rápidamente. Además, mantiene su espíritu en alerta. Que ayuda a limpiar tu sistema nervioso que resulta ser muy útil en la toma de tu cuerpo y multa. Se trata de una gran técnica de respiración para ayudar a su mente y alma. Ayuda a despertar su poder espiritual que cura a mantener muchos problemas que enfrenta la mayoría de las veces.
Advertencia: El lector de este artículo debe ejercitar todas las precauciones necesarias antes de seguir cualquiera de las asanas de este artículo y el sitio. Para evitar problemas al hacer las asanas, se recomienda que consulte a un médico y una instructora de yoga. La responsabilidad recae exclusivamente en el lector y no con el sitio o el escritor.
Word Count:
473
Resumen:
Kapalabhati es una asana muy importante y debe ser parte de su práctica diaria. Esta postura también es conocida como la respiración Pose Fuego, debido a la entrada y salida de aire, con la fuerza. El ejercicio purifica los pulmones y fosas nasales. Es uno de los ejercicios de respiración de gran alcance que ayudan al cuerpo entero. Es uno de los tipos de los ejercicios de respiración en Pranayama. Kapalabhati ayuda a hacer los movimientos del diafragma muy fácil y controlada. Esto le ayuda a descartar el músculo ...
Palabras clave:
Kapalabhati Yoga Asana beneficios, ejercicios de respiración, respiración abdominal, asma Termalismo
Cuerpo del artículo:
Kapalabhati es una asana muy importante y debe ser parte de su práctica diaria. Esta postura también es conocida como la respiración Pose Fuego, debido a la entrada y salida de aire, con la fuerza. El ejercicio purifica los pulmones y fosas nasales. Es uno de los ejercicios de respiración de gran alcance que ayudan al cuerpo entero. Es uno de los tipos de los ejercicios de respiración en Pranayama. Kapalabhati ayuda a hacer los movimientos del diafragma muy fácil y controlada. Esto le ayuda a descartar la calambres musculares presentes en los tubos bronquiales. Lote de la fuerza se utiliza para hacer esta asana. Mientras exhala el proceso es muy fuerte y al inhalar se hace con mucha calma. Es una técnica muy energizante para volver a arrancar todos sus músculos. Se trata de una técnica de limpieza que se hace hincapié en la limpieza de las vías respiratorias y los bloqueos en el pecho.
Esta técnica ayuda a eliminar los tóxicos del aire y toma en el aire fresco. La respiración tiene lugar principalmente en el abdomen en vez de en el pecho, que ayuda a eliminar los tóxicos del aire. Kapala significa 'el cráneo y Bhati significa' aporta ligereza. Ilumina tu cráneo mediante la extracción de problemas como la sinusitis. Se trata de un estimulante y energizante una asana medida en que abre su cabeza tapada con aire fresco. Es uno de los grandes ejercicios para pacientes con asma y las personas que sufren de problemas respiratorios. Es útil en la eliminación de las impurezas de la sangre. Es una muy estimulante asana que puede hacer maravillas a todos los tejidos único de su cuerpo. Este asana tonifica la columna vertebral debido a la técnica de respiración.
Despeja tu cuerpo de la ingesta constante de toxinas, lo que es la desintoxicación. Es muy útil para mantener su presión arterial. Los órganos abdominales se fortalecen debido a la presión ejercida sobre estos órganos, mientras la respiración y exhalar. Aumenta la circulación de la sangre debido a un suministro fresco de la sangre. También mejora el movimiento intestinal que significa deshacerse de las enfermedades de base problemático. La zona abdominal es entonada con la ayuda de la técnica de respiración. Una sensación de tranquilidad se logra gracias a la ligereza del cráneo. Le ayuda a pensar mejor y tomar decisiones rápidamente. Además, mantiene su espíritu en alerta. Que ayuda a limpiar tu sistema nervioso que resulta ser muy útil en la toma de tu cuerpo y multa. Se trata de una gran técnica de respiración para ayudar a su mente y alma. Ayuda a despertar su poder espiritual que cura a mantener muchos problemas que enfrenta la mayoría de las veces.
Advertencia: El lector de este artículo debe ejercitar todas las precauciones necesarias antes de seguir cualquiera de las asanas de este artículo y el sitio. Para evitar problemas al hacer las asanas, se recomienda que consulte a un médico y una instructora de yoga. La responsabilidad recae exclusivamente en el lector y no con el sitio o el escritor.
Jnana Yoga - Yoga para el inteligente
Jnana Yoga - Yoga para el inteligente
Word Count:
320
Resumen:
Jnana significa el conocimiento. Este yoga es el yoga para la gente inteligente y seleccionada. Este yoga es el objetivo final de todas las otras variedades de yoga. Este yoga te enseña a mirar el mundo tal como es, sin ignorancia y los prejuicios. Usted puede lograr este estado practicando la disciplina mental riguroso y la virtud. Este yoga es también llamado Raja Yoga, o el rey de todos los yogas, ya que es de la mayor variedad y normas sobre todas las otras variedades. Este es el Yoga o ...
Palabras clave:
Yoga, Jnana Yoga, Yoga Ashtanga
Cuerpo del artículo:
Jnana significa el conocimiento. Este yoga es el yoga para la gente inteligente y seleccionada. Este yoga es el objetivo final de todas las otras variedades de yoga. Este yoga te enseña a mirar el mundo tal como es, sin ignorancia y los prejuicios. Usted puede lograr este estado practicando la disciplina mental riguroso y la virtud. Este yoga es también llamado Raja Yoga, o el rey de todos los yogas, ya que es de la mayor variedad y normas sobre todas las otras variedades. Este es el yoga que ha descrito Patanjali en sus Yoga Sutras.
Este yoga se compone de ocho partes de las cuales cinco son externos y los otros tres son internas. Dos de sus partes, a saber, yama niyama y tratar con los tipos de conducta que el estudiante de yoga debe evitar como mentir, engañar, robar, etc y los comportamientos que se debe cultivar, como la limpieza, la no recolección, etc Asanas y Pranayama son los próximos de dos partes de este yoga. Asanas son los movimientos físicos que ayudan en el desarrollo de la flexibilidad del cuerpo y así curar cualquier enfermedad. Usted puede controlar la respiración mediante el uso de pranayama que aumenta la capacidad de los pulmones para tomar aire y por lo tanto aumenta la vitalidad del cuerpo. La siguiente parte Pratyahara denota la retirada de los órganos de los sentidos de los objetos de placer. Las tres partes restantes frente a la concentración mental intensa.
Patanjali sostuvo que la práctica de estos ocho partes del Yoga intensamente con fidelidad y voluntad, en un período de tiempo, eliminar todas las impurezas del cuerpo y la mente y así alcanzar el conocimiento que libera a la persona de la esclavitud y la ignorancia. Esto se llama el yoga Ashtanga Yoga, ya que es de ocho partes. También se le llama el yoga Dhyana, debido a su énfasis en la concentración mental. Por lo tanto, cada vez que hay alguna mención del yoga, por lo general implica que la persona está hablando de Jnana Yoga
Word Count:
320
Resumen:
Jnana significa el conocimiento. Este yoga es el yoga para la gente inteligente y seleccionada. Este yoga es el objetivo final de todas las otras variedades de yoga. Este yoga te enseña a mirar el mundo tal como es, sin ignorancia y los prejuicios. Usted puede lograr este estado practicando la disciplina mental riguroso y la virtud. Este yoga es también llamado Raja Yoga, o el rey de todos los yogas, ya que es de la mayor variedad y normas sobre todas las otras variedades. Este es el Yoga o ...
Palabras clave:
Yoga, Jnana Yoga, Yoga Ashtanga
Cuerpo del artículo:
Jnana significa el conocimiento. Este yoga es el yoga para la gente inteligente y seleccionada. Este yoga es el objetivo final de todas las otras variedades de yoga. Este yoga te enseña a mirar el mundo tal como es, sin ignorancia y los prejuicios. Usted puede lograr este estado practicando la disciplina mental riguroso y la virtud. Este yoga es también llamado Raja Yoga, o el rey de todos los yogas, ya que es de la mayor variedad y normas sobre todas las otras variedades. Este es el yoga que ha descrito Patanjali en sus Yoga Sutras.
Este yoga se compone de ocho partes de las cuales cinco son externos y los otros tres son internas. Dos de sus partes, a saber, yama niyama y tratar con los tipos de conducta que el estudiante de yoga debe evitar como mentir, engañar, robar, etc y los comportamientos que se debe cultivar, como la limpieza, la no recolección, etc Asanas y Pranayama son los próximos de dos partes de este yoga. Asanas son los movimientos físicos que ayudan en el desarrollo de la flexibilidad del cuerpo y así curar cualquier enfermedad. Usted puede controlar la respiración mediante el uso de pranayama que aumenta la capacidad de los pulmones para tomar aire y por lo tanto aumenta la vitalidad del cuerpo. La siguiente parte Pratyahara denota la retirada de los órganos de los sentidos de los objetos de placer. Las tres partes restantes frente a la concentración mental intensa.
Patanjali sostuvo que la práctica de estos ocho partes del Yoga intensamente con fidelidad y voluntad, en un período de tiempo, eliminar todas las impurezas del cuerpo y la mente y así alcanzar el conocimiento que libera a la persona de la esclavitud y la ignorancia. Esto se llama el yoga Ashtanga Yoga, ya que es de ocho partes. También se le llama el yoga Dhyana, debido a su énfasis en la concentración mental. Por lo tanto, cada vez que hay alguna mención del yoga, por lo general implica que la persona está hablando de Jnana Yoga
No es tiempo para tratar de Kundalini Yoga?
No es tiempo para tratar de Kundalini Yoga?
Word Count:
431
Resumen:
Aunque hay muchos tipos de yoga, y puede ser poco práctico tratar a todos ellos, experimentando algunas de las ramas principales - incluyendo el Kundalini Yoga - le dará una mayor comprensión de la esencia del yoga y los beneficios. Kundalini yoga no es sólo otra práctica, sin embargo. Se refiere a menudo como la madre de todo el yoga, y se dice que una de las formas más poderosas.
Es más, Kundalini Yoga es un poco diferente de otras prácticas. La mayoría de las formas de yoga se concentran en el cuerpo ...
Palabras clave:
kundalini yoga, accesorios de yoga, posturas de yoga, yoga asanas
Cuerpo del artículo:
Aunque hay muchos tipos de yoga, y puede ser poco práctico tratar a todos ellos, experimentando algunas de las ramas principales - incluyendo el Kundalini Yoga - le dará una mayor comprensión de la esencia del yoga y los beneficios. Kundalini yoga no es sólo otra práctica, sin embargo. Se refiere a menudo como la madre de todo el yoga, y se dice que una de las formas más poderosas.
Es más, Kundalini Yoga es un poco diferente de otras prácticas. La mayoría de las formas de yoga concentrarse en el cuerpo representa, junto con ejercicios de respiración y meditación. Aunque el yoga Kundalini aún se ocupa de las formas y posturas, que pone mucho más énfasis en la respiración, el canto, y la liberación de una energía especial que todos poseemos por sorpresa.
En el yoga Kundalini, la energía especial que se asemeja a una poderosa serpiente dormida en la base de la columna vertebral. Sin embargo, los profesionales pueden despertar a la serpiente de gran alcance con el uso de técnicas de Kundalini, la liberación de energía casi inimaginable.
How It's Done
En el yoga Kundalini, usted combinar poses clásicas, la meditación, cantos o mantras, y también coordinar la respiración y el movimiento. En este yoga, la serpiente que representa la energía se dice que duermen en la base de la columna vertebral, enrollados y latentes. En concreto, esta región se encuentra en la zona del periné del cuerpo. Es decir, se encuentra entre el recto y los testículos en los varones, y entre la vagina y el clítoris en las mujeres. Cuando despertó, la energía masculina latentes (Siva) y femenino de la energía (Sakti) se unen para crear una poderosa oleada a diferencia de todo lo que es probable que haya ocurrido antes.
¿Qué puede hacer por mí?
La poderosa energía liberada por el Kundalini Yoga se dice que hacer muchas cosas para el cuerpo. Y, sin embargo, aunque puede ayudar físicamente, sus principales beneficios son espirituales. Todas las energías intangibles que ayudan a dar forma a nuestras vidas se ven afectadas por el yoga Kundalini, tales como la prosperidad divina y la libertad de juicio. Una vez liberado, esta nueva energía ayuda a promover la creatividad y el amor incondicional. Huelga decir que todos estos cambios positivos que ayudan a barrer con todos los sentimientos negativos, tales como los relacionados con la depresión, o incluso desde hace mucho tiempo los resentimientos o celos.
Si desea experimentar este tipo de yoga increíble, usted querrá orientación profesional. Comprender más acerca de cómo funciona la Kundalini le ayudará a lograr los resultados que buscas, así que un poco tiempo libre con los libros pueden ayudar a usted también. Como con cualquier otro de yoga, es mejor aprender Kundalini de un instructor experimentado que le puede ayudar a enfocar su energía, además de enseñarle las técnicas. Tener un yogui despertado cercana puede ser la mitad de la batalla.
Word Count:
431
Resumen:
Aunque hay muchos tipos de yoga, y puede ser poco práctico tratar a todos ellos, experimentando algunas de las ramas principales - incluyendo el Kundalini Yoga - le dará una mayor comprensión de la esencia del yoga y los beneficios. Kundalini yoga no es sólo otra práctica, sin embargo. Se refiere a menudo como la madre de todo el yoga, y se dice que una de las formas más poderosas.
Es más, Kundalini Yoga es un poco diferente de otras prácticas. La mayoría de las formas de yoga se concentran en el cuerpo ...
Palabras clave:
kundalini yoga, accesorios de yoga, posturas de yoga, yoga asanas
Cuerpo del artículo:
Aunque hay muchos tipos de yoga, y puede ser poco práctico tratar a todos ellos, experimentando algunas de las ramas principales - incluyendo el Kundalini Yoga - le dará una mayor comprensión de la esencia del yoga y los beneficios. Kundalini yoga no es sólo otra práctica, sin embargo. Se refiere a menudo como la madre de todo el yoga, y se dice que una de las formas más poderosas.
Es más, Kundalini Yoga es un poco diferente de otras prácticas. La mayoría de las formas de yoga concentrarse en el cuerpo representa, junto con ejercicios de respiración y meditación. Aunque el yoga Kundalini aún se ocupa de las formas y posturas, que pone mucho más énfasis en la respiración, el canto, y la liberación de una energía especial que todos poseemos por sorpresa.
En el yoga Kundalini, la energía especial que se asemeja a una poderosa serpiente dormida en la base de la columna vertebral. Sin embargo, los profesionales pueden despertar a la serpiente de gran alcance con el uso de técnicas de Kundalini, la liberación de energía casi inimaginable.
How It's Done
En el yoga Kundalini, usted combinar poses clásicas, la meditación, cantos o mantras, y también coordinar la respiración y el movimiento. En este yoga, la serpiente que representa la energía se dice que duermen en la base de la columna vertebral, enrollados y latentes. En concreto, esta región se encuentra en la zona del periné del cuerpo. Es decir, se encuentra entre el recto y los testículos en los varones, y entre la vagina y el clítoris en las mujeres. Cuando despertó, la energía masculina latentes (Siva) y femenino de la energía (Sakti) se unen para crear una poderosa oleada a diferencia de todo lo que es probable que haya ocurrido antes.
¿Qué puede hacer por mí?
La poderosa energía liberada por el Kundalini Yoga se dice que hacer muchas cosas para el cuerpo. Y, sin embargo, aunque puede ayudar físicamente, sus principales beneficios son espirituales. Todas las energías intangibles que ayudan a dar forma a nuestras vidas se ven afectadas por el yoga Kundalini, tales como la prosperidad divina y la libertad de juicio. Una vez liberado, esta nueva energía ayuda a promover la creatividad y el amor incondicional. Huelga decir que todos estos cambios positivos que ayudan a barrer con todos los sentimientos negativos, tales como los relacionados con la depresión, o incluso desde hace mucho tiempo los resentimientos o celos.
Si desea experimentar este tipo de yoga increíble, usted querrá orientación profesional. Comprender más acerca de cómo funciona la Kundalini le ayudará a lograr los resultados que buscas, así que un poco tiempo libre con los libros pueden ayudar a usted también. Como con cualquier otro de yoga, es mejor aprender Kundalini de un instructor experimentado que le puede ayudar a enfocar su energía, además de enseñarle las técnicas. Tener un yogui despertado cercana puede ser la mitad de la batalla.
La respuesta es el de Yoga - Yoga La solución Medicamentos
La respuesta es el de Yoga - Yoga La solución Medicamentos
Word Count:
421
Resumen:
Tomorrows penas se pueden prevenir en muchos aspectos. ¿De qué manera lo preguntas?
Palabras clave:
Cuerpo del artículo:
Yoga es la respuesta - ¿Por qué tantas personas eligen ignorar las señales de alerta que está causando grandes preocupaciones en su salud - los peligros ambientales que están fuera de nuestro control, pero una parte muy importante de nuestras vidas se está convirtiendo en una preocupación para todos nosotros. Luego tenemos otro problema de salud - el estrés, que está destruyendo la vida de las personas `s con las energías de la destrucción que afectan a la forma en que viven.
¿Es el yoga es la respuesta. Estrés o ansiedad afecta a personas de diferentes maneras lo que es importante - antes de comprar sin receta pastillas o polvo remedio es consultar a un médico. La depresión puede causar tanto dolor y sufrimiento a un paciente en la manera de hacerse cargo de - su forma de pensar - lo que hacen o cómo actúan. Para una persona de no estar en control de sus propias acciones es una situación grave por lo tanto usted necesita hablar con alguien si se siente que está experimentando momentos de ansiedad.
Yoga es la respuesta? El estrés y los síntomas de ansiedad pueden ser sedado y calmado con el tratamiento adecuado y la medicación -, pero ningún consejo sobre lo que debe ser administrado para aliviar estas molestias se debe a un médico o herbolario, si eliges el camino natural para ayudar.
Si su salud o la de tu familia te está dando motivos de preocupación luego considerar va a mantener a lo largo de las clases de ajuste como el yoga. Yoga es la respuesta, el Yoga está demostrando ser un gran antídoto para el estrés enfermedades relacionadas. Dicen que no golpearla hasta que lo pruebes y esto va también para el yoga. El estrés es un entrometido mente preocupante que en algunos casos desafortunados - Los pacientes han sido hospitalizados. Dependiendo de la gravedad de la enfermedad - técnicas de yoga suave puede ayudar.
La conciencia del cuerpo es el principal problema al unirse a una clase de yoga. Al conocer la mecánica de las partes del cuerpo como los músculos - articulaciones y órganos puede ayudar a cortar de raíz muchos estallidos incontrolables función del cuerpo antes de que comiencen
Yoga es la respuesta para ayudar a combatir el estrés? Los problemas de estrés se abordan con un tipo de yoga que ayuda a controlar la mente en forma de ejercicios de meditación. La meditación es un tipo de Yoga común ejercido por millones en todo el mundo. Incluso el mundo médico cree que el Yoga está demostrando ser muy beneficioso para sufrimiento de los pacientes.
Es ahora una práctica común por parte de médicos de todo el mundo a remitir a los pacientes de forma periódica para realizar estos ejercicios en la forma de una solución medicamentos - naturalmente.
Yoga es la respuesta - Sí (dependiendo del paciente y la enfermedad?)
Word Count:
421
Resumen:
Tomorrows penas se pueden prevenir en muchos aspectos. ¿De qué manera lo preguntas?
Palabras clave:
Cuerpo del artículo:
Yoga es la respuesta - ¿Por qué tantas personas eligen ignorar las señales de alerta que está causando grandes preocupaciones en su salud - los peligros ambientales que están fuera de nuestro control, pero una parte muy importante de nuestras vidas se está convirtiendo en una preocupación para todos nosotros. Luego tenemos otro problema de salud - el estrés, que está destruyendo la vida de las personas `s con las energías de la destrucción que afectan a la forma en que viven.
¿Es el yoga es la respuesta. Estrés o ansiedad afecta a personas de diferentes maneras lo que es importante - antes de comprar sin receta pastillas o polvo remedio es consultar a un médico. La depresión puede causar tanto dolor y sufrimiento a un paciente en la manera de hacerse cargo de - su forma de pensar - lo que hacen o cómo actúan. Para una persona de no estar en control de sus propias acciones es una situación grave por lo tanto usted necesita hablar con alguien si se siente que está experimentando momentos de ansiedad.
Yoga es la respuesta? El estrés y los síntomas de ansiedad pueden ser sedado y calmado con el tratamiento adecuado y la medicación -, pero ningún consejo sobre lo que debe ser administrado para aliviar estas molestias se debe a un médico o herbolario, si eliges el camino natural para ayudar.
Si su salud o la de tu familia te está dando motivos de preocupación luego considerar va a mantener a lo largo de las clases de ajuste como el yoga. Yoga es la respuesta, el Yoga está demostrando ser un gran antídoto para el estrés enfermedades relacionadas. Dicen que no golpearla hasta que lo pruebes y esto va también para el yoga. El estrés es un entrometido mente preocupante que en algunos casos desafortunados - Los pacientes han sido hospitalizados. Dependiendo de la gravedad de la enfermedad - técnicas de yoga suave puede ayudar.
La conciencia del cuerpo es el principal problema al unirse a una clase de yoga. Al conocer la mecánica de las partes del cuerpo como los músculos - articulaciones y órganos puede ayudar a cortar de raíz muchos estallidos incontrolables función del cuerpo antes de que comiencen
Yoga es la respuesta para ayudar a combatir el estrés? Los problemas de estrés se abordan con un tipo de yoga que ayuda a controlar la mente en forma de ejercicios de meditación. La meditación es un tipo de Yoga común ejercido por millones en todo el mundo. Incluso el mundo médico cree que el Yoga está demostrando ser muy beneficioso para sufrimiento de los pacientes.
Es ahora una práctica común por parte de médicos de todo el mundo a remitir a los pacientes de forma periódica para realizar estos ejercicios en la forma de una solución medicamentos - naturalmente.
Yoga es la respuesta - Sí (dependiendo del paciente y la enfermedad?)
Importancia de controlar su mente
Importancia de controlar su mente
Word Count:
389
Resumen:
Desde tiempos remotos, los filósofos humanos han dado cuenta de la importancia de la mente en el gobierno de los asuntos humanos. Ellos sabían que las circunstancias externas de una persona son el resultado de sus pensamientos internos. Eran conscientes de que si la persona piensa de las riquezas, que tendría la riqueza, mientras que si los pensamientos son la pobreza, el éxito y el fracaso se producen los efectos correspondientes en las circunstancias de la persona. Hoy en día, la ciencia moderna ha reconocido la veracidad de estos hallazgos. ...
Palabras clave:
, el control de la mente de yoga, dhyana
Cuerpo del artículo:
Desde tiempos remotos, los filósofos humanos han dado cuenta de la importancia de la mente en el gobierno de los asuntos humanos. Ellos sabían que las circunstancias externas de una persona son el resultado de sus pensamientos internos. Eran conscientes de que si la persona piensa de las riquezas, que tendría la riqueza, mientras que si los pensamientos son la pobreza, el éxito y el fracaso se producen los efectos correspondientes en las circunstancias de la persona. Hoy en día, la ciencia moderna ha reconocido la veracidad de estos hallazgos. Por lo tanto, resulta crucial para una persona para controlar su mente.
El yoga tiene técnicas específicas que se ocupan de la ciencia del control de la mente. Vamos a estudiar la naturaleza de la mente, como es reconocido por el yoga en este capítulo. Shankaracharya ha definido la mente de cuatro maneras diferentes según sus funciones: Manas para la tarea de resolver y la duda; buddhi de la decisión y el juicio; Asmita para la conciencia de su existencia individual y chita para recordar las experiencias anteriores. La mente es una vasta colección de pensamientos y las huellas de las experiencias pasadas. Cuando naces, tu mente es la colección de samskaras recogidos durante los nacimientos anteriores. Los samskaras, cuyos frutos ya se han disfrutado han sido eliminados. Pero a medida que crecen, samskaras se están añadiendo nuevas continuamente, debido a los diversos actos realizados por usted desde el nacimiento hasta la muerte. Esto se traduce en la ley del karma, que establece que la enfrenta a acontecimientos en su vida son los resultados de las actividades realizadas por él en el pasado y su presente en el nacimiento contiene el samskaras de sus vidas anteriores.
Yoga reconoce los cinco factores básicos a la mente de cada persona. Se les llama kleshas porque son los antepasados de toda miseria humana. Ellos son: avidya que es el falso conocimiento o ignorancia de uno mismo sucede en relación a los objetos; Asmita o sensación de ego, ya que en el yoga, cuerpo y alma son dos aspectos diferentes; Raga es del agrado de experiencia placentera; dvesha o aversión al dolor ; abhinivesha o el miedo a la muerte. Yoga comprende el comportamiento humano desde la perspectiva de estas cinco cualidades que se supone que están presentes en una persona desde su nacimiento y se consideran como las impurezas de la mente. Ellos hacen que una persona inestable y agitado. Por lo tanto, el yoga se ha dado paso de dhyana y pranayam para limpiar su mente.
Word Count:
389
Resumen:
Desde tiempos remotos, los filósofos humanos han dado cuenta de la importancia de la mente en el gobierno de los asuntos humanos. Ellos sabían que las circunstancias externas de una persona son el resultado de sus pensamientos internos. Eran conscientes de que si la persona piensa de las riquezas, que tendría la riqueza, mientras que si los pensamientos son la pobreza, el éxito y el fracaso se producen los efectos correspondientes en las circunstancias de la persona. Hoy en día, la ciencia moderna ha reconocido la veracidad de estos hallazgos. ...
Palabras clave:
, el control de la mente de yoga, dhyana
Cuerpo del artículo:
Desde tiempos remotos, los filósofos humanos han dado cuenta de la importancia de la mente en el gobierno de los asuntos humanos. Ellos sabían que las circunstancias externas de una persona son el resultado de sus pensamientos internos. Eran conscientes de que si la persona piensa de las riquezas, que tendría la riqueza, mientras que si los pensamientos son la pobreza, el éxito y el fracaso se producen los efectos correspondientes en las circunstancias de la persona. Hoy en día, la ciencia moderna ha reconocido la veracidad de estos hallazgos. Por lo tanto, resulta crucial para una persona para controlar su mente.
El yoga tiene técnicas específicas que se ocupan de la ciencia del control de la mente. Vamos a estudiar la naturaleza de la mente, como es reconocido por el yoga en este capítulo. Shankaracharya ha definido la mente de cuatro maneras diferentes según sus funciones: Manas para la tarea de resolver y la duda; buddhi de la decisión y el juicio; Asmita para la conciencia de su existencia individual y chita para recordar las experiencias anteriores. La mente es una vasta colección de pensamientos y las huellas de las experiencias pasadas. Cuando naces, tu mente es la colección de samskaras recogidos durante los nacimientos anteriores. Los samskaras, cuyos frutos ya se han disfrutado han sido eliminados. Pero a medida que crecen, samskaras se están añadiendo nuevas continuamente, debido a los diversos actos realizados por usted desde el nacimiento hasta la muerte. Esto se traduce en la ley del karma, que establece que la enfrenta a acontecimientos en su vida son los resultados de las actividades realizadas por él en el pasado y su presente en el nacimiento contiene el samskaras de sus vidas anteriores.
Yoga reconoce los cinco factores básicos a la mente de cada persona. Se les llama kleshas porque son los antepasados de toda miseria humana. Ellos son: avidya que es el falso conocimiento o ignorancia de uno mismo sucede en relación a los objetos; Asmita o sensación de ego, ya que en el yoga, cuerpo y alma son dos aspectos diferentes; Raga es del agrado de experiencia placentera; dvesha o aversión al dolor ; abhinivesha o el miedo a la muerte. Yoga comprende el comportamiento humano desde la perspectiva de estas cinco cualidades que se supone que están presentes en una persona desde su nacimiento y se consideran como las impurezas de la mente. Ellos hacen que una persona inestable y agitado. Por lo tanto, el yoga se ha dado paso de dhyana y pranayam para limpiar su mente.
¿Es el yoga para usted?
¿Es el yoga para usted?
Word Count:
325
Resumen:
El Yoga es la más popular y rápido crecimiento, tendencia ejercicio de todos. En los últimos años esta forma ha tenido tanto éxito y más y más personas están eligiendo entre todas las otras formas de ejercicio. El Yoga es saludable y es divertido. Su cuerpo entero se consigue un entrenamiento total y un gran tramo cuando se utiliza el yoga cada día.
Si usted está listo para tomar su vida en una dirección completamente nueva, que sea sana y equilibrada a continuación, la toga es probablemente para usted. Hay suficientes familiares diferentes ...
Palabras clave:
fitness, yoga, la nutrición, la salud
Cuerpo del artículo:
El Yoga es la más popular y rápido crecimiento, tendencia ejercicio de todos. En los últimos años esta forma ha tenido tanto éxito y más y más personas están eligiendo entre todas las otras formas de ejercicio. El Yoga es saludable y es divertido. Su cuerpo entero se consigue un entrenamiento total y un gran tramo cuando se utiliza el yoga cada día.
Si usted está listo para tomar su vida en una dirección completamente nueva, que sea sana y equilibrada a continuación, la toga es probablemente para usted. Hay bastantes diferentes tipos de yoga por ahí para que usted pruebe que usted es seguro encontrar uno que se adapte tanto a su nivel de condición física y su tolerancia al dolor.
Hay una idea flotando entre la población que el yoga es una experiencia dolorosa. Esto simplemente no es el caso. Yoga, si se hace correctamente, puede estirar sus músculos, pero no hacerles daño. Existen diferentes formas para que todos puedan encontrar exactamente el tipo correcto de yoga para ellos. La mejor manera de involucrarse en este régimen de ejercicio es fabuloso para tratar varios tipos diferentes. Comience despacio y no te exijas demasiado. Así es como para salir lastimado a mucha gente.
El yoga ayuda a ejercer no sólo su cuerpo pero su mente también. Este es un ejercicio espiritual que hará maravillas por su estado de ánimo. Usted se encontrará mucho menos estrés y más y más relajado, más que hacer yoga. Todo el mundo merece sentirse bien y fuerte y que es exactamente lo que el yoga va a hacer por usted. Es como una fuente natural de los jóvenes. En poco tiempo la gente se pregunta si tienes algún trabajo realizado, porque te ves tan grande!
Si usted está listo para finalmente retomar la senda en la medida en que su salud es cuestión de yoga luego dar un tiro y ver la diferencia que puede hacer en su vida.
Word Count:
325
Resumen:
El Yoga es la más popular y rápido crecimiento, tendencia ejercicio de todos. En los últimos años esta forma ha tenido tanto éxito y más y más personas están eligiendo entre todas las otras formas de ejercicio. El Yoga es saludable y es divertido. Su cuerpo entero se consigue un entrenamiento total y un gran tramo cuando se utiliza el yoga cada día.
Si usted está listo para tomar su vida en una dirección completamente nueva, que sea sana y equilibrada a continuación, la toga es probablemente para usted. Hay suficientes familiares diferentes ...
Palabras clave:
fitness, yoga, la nutrición, la salud
Cuerpo del artículo:
El Yoga es la más popular y rápido crecimiento, tendencia ejercicio de todos. En los últimos años esta forma ha tenido tanto éxito y más y más personas están eligiendo entre todas las otras formas de ejercicio. El Yoga es saludable y es divertido. Su cuerpo entero se consigue un entrenamiento total y un gran tramo cuando se utiliza el yoga cada día.
Si usted está listo para tomar su vida en una dirección completamente nueva, que sea sana y equilibrada a continuación, la toga es probablemente para usted. Hay bastantes diferentes tipos de yoga por ahí para que usted pruebe que usted es seguro encontrar uno que se adapte tanto a su nivel de condición física y su tolerancia al dolor.
Hay una idea flotando entre la población que el yoga es una experiencia dolorosa. Esto simplemente no es el caso. Yoga, si se hace correctamente, puede estirar sus músculos, pero no hacerles daño. Existen diferentes formas para que todos puedan encontrar exactamente el tipo correcto de yoga para ellos. La mejor manera de involucrarse en este régimen de ejercicio es fabuloso para tratar varios tipos diferentes. Comience despacio y no te exijas demasiado. Así es como para salir lastimado a mucha gente.
El yoga ayuda a ejercer no sólo su cuerpo pero su mente también. Este es un ejercicio espiritual que hará maravillas por su estado de ánimo. Usted se encontrará mucho menos estrés y más y más relajado, más que hacer yoga. Todo el mundo merece sentirse bien y fuerte y que es exactamente lo que el yoga va a hacer por usted. Es como una fuente natural de los jóvenes. En poco tiempo la gente se pregunta si tienes algún trabajo realizado, porque te ves tan grande!
Si usted está listo para finalmente retomar la senda en la medida en que su salud es cuestión de yoga luego dar un tiro y ver la diferencia que puede hacer en su vida.
Gurús de la India y el campamento de yoga inseguros
Gurús de la India y el campamento de yoga inseguros
Word Count:
714
Resumen:
Mientras que un noble esfuerzo por los gurús de la India para revivir el concepto del yoga es
loable, sin embargo, las sesiones de yoga para la salud relacionados con problemas de 30000 personas en un campamento ya través de la televisión sin control de sus condiciones médicas y sin supervisión son peligrosos.
Palabras clave:
Yoga, Yoga India, Indian Guru, Kapalabhati
Cuerpo del artículo:
Yoga - el más antiguo sistema de desarrollo personal no necesita presentación en la actualidad. Su popularidad puede ser estimado por el hecho de que más de 15 millones de personas practican el yoga en los EE.UU. solamente. Casi todos los clubes de salud en un país como el Reino Unido cuenta con clases de yoga. En la India, donde el sistema de yoga se originó no se practica en el nivel de la masa hasta que hace dos años. Por supuesto, el yoga se enseña como un servicio gratuito para los años por la organización como Bhartiya Yog Sansthan en el parque público, pero nunca como una histeria de masas indiscutible e inseguro.
Recientemente, con la ayuda de los canales de televisión todo el concepto de Yoga ha rejuvenecido en la India. Ramdev Baba Ji, el gurú de yoga de la India ',' se ha iniciado la enseñanza de yoga a las masas en la medida de millones de personas.
Es realmente bueno que ahora la gente en la India son el desarrollo de hábitos saludables de despertar temprano por la mañana, seguida de energía a la práctica del yoga, gracias a los canales de televisión y Baba Ramdev. Como ejercicios de yoga han tremendos beneficios físicos y médicos que ayudan a la gente a deshacerse de varias enfermedades, es bueno que los canales de televisión y Baba Ramdev y otros están haciendo un trabajo maravilloso para ayudar a la nación para librarse de las enfermedades.
Sin embargo, como todas las otras ciencias, el yoga es una ciencia exacta. La pregunta es: "Están todos los ejercicios de yoga de seguridad para enseñar a través de los medios de comunicación de televisión y el mismo ejercicio puede ser enseñado a todas las personas con diversas condiciones de salud?"
"Esta es la pregunta que exige una profunda excavación en el tema del yoga en sí de otra manera las consecuencias de hacer la práctica del yoga puede ser más peligroso que beneficioso", dijo Subodh Gupta, experto en Yoga de la India.
Entendamos cómo:
Existen algunos ejercicios de respiración como la respiración simple orificio suplentes (sin contener la respiración), que se puede enseñar fácilmente, sin más complicaciones y tienen diversos beneficios. Sin embargo, al mismo tiempo, algunos de los ejercicios, por ejemplo: Kapalabhati la técnica de respiración que se enseña a las masas es bastante cuestionable. "Este ejercicio a pesar de tener enormes beneficios, puede ser igualmente peligroso si alguien tiene una enfermedad del corazón o problema relacionado con la hernia", dijo Subodh. "¿Ayudará o más bien hacer que la hernia y el peor problema del corazón?" Teniendo en cuenta el hecho de que muchos indios sufren de hernia y el problema del corazón. Por ejemplo, según el 'National Digestive Disease Information Clearinghouse (NDDIC), las posibles causas de la hernia de incluir cualquier cosa que crea un aumento de la presión en el abdomen. Esto incluye: tos, vómitos, esfuerzo o estreñimiento, etc Ahora, teniendo en cuenta esta información ¿qué pasa con la espiración forzada que la gente mientras se practica Kapalabhati o pranayama otros ejercicios y en qué medida éstos pueden ser peligrosos para las personas con hernia? Tal vez mejor experto médico puede responder a esta pregunta en más detalles.
Del mismo modo hay una serie de posturas de yoga otros que requieren grandes precauciones. Como todos tenemos diferentes estructuras del cuerpo y su estado físico diferente, realizando los mismos ejercicios (aparte de las muy pocas que son relativamente seguros) para 30000 personas en un campamento, sin verificar su condición médica es bastante cuestionable.
También "¿Las instrucciones sobre Kapalabhati yoga y otros ejercicios de seguridad emitido por los gurúes? ¿Son asegurar que las personas están siguiendo sus prácticas de seguridad?" ¿Es realmente seguro para los principiantes a aprender el yoga sólo a través de los canales de TV?
"Bueno, es una cuestión seria para el swami Ramdev Ji y otros que enseñan yoga a las masas a responder", dijo Subodh Gupta.
Si parece que en la India no existe un órgano rector que comprende la fragilidad de los efectos negativos de ejercicios de yoga si se hace de manera inadecuada. No cabe duda de yoga es efectivo para tratar varias enfermedades y un noble esfuerzo ha sido tomada por Swami Ramdev y organizaciones como Vivekananda Yoga Anusandhana pero a menos que estos ejercicios no se realizan en un sistema adecuado y con la supervisión, el concepto entero de la enseñanza del yoga se convertirá en burla o tal vez ya se ha convertido. Quizás en el futuro próximo, cuando los efectos nocivos de la práctica del yoga seguro vendrá a la luz pública, los medios de comunicación, vienen con una gran noticia que indica que 50 o 100 millones de indios están burlando de yoga todos los días delante de la televisión y jugando con su salud.
Publicado en el interés público por Subodh Gupta, para todos aquellos que son principiantes y están aprendiendo el yoga a través de TV, cintas de vídeo, DVD o en los campamentos con cientos de otras personas.
Word Count:
714
Resumen:
Mientras que un noble esfuerzo por los gurús de la India para revivir el concepto del yoga es
loable, sin embargo, las sesiones de yoga para la salud relacionados con problemas de 30000 personas en un campamento ya través de la televisión sin control de sus condiciones médicas y sin supervisión son peligrosos.
Palabras clave:
Yoga, Yoga India, Indian Guru, Kapalabhati
Cuerpo del artículo:
Yoga - el más antiguo sistema de desarrollo personal no necesita presentación en la actualidad. Su popularidad puede ser estimado por el hecho de que más de 15 millones de personas practican el yoga en los EE.UU. solamente. Casi todos los clubes de salud en un país como el Reino Unido cuenta con clases de yoga. En la India, donde el sistema de yoga se originó no se practica en el nivel de la masa hasta que hace dos años. Por supuesto, el yoga se enseña como un servicio gratuito para los años por la organización como Bhartiya Yog Sansthan en el parque público, pero nunca como una histeria de masas indiscutible e inseguro.
Recientemente, con la ayuda de los canales de televisión todo el concepto de Yoga ha rejuvenecido en la India. Ramdev Baba Ji, el gurú de yoga de la India ',' se ha iniciado la enseñanza de yoga a las masas en la medida de millones de personas.
Es realmente bueno que ahora la gente en la India son el desarrollo de hábitos saludables de despertar temprano por la mañana, seguida de energía a la práctica del yoga, gracias a los canales de televisión y Baba Ramdev. Como ejercicios de yoga han tremendos beneficios físicos y médicos que ayudan a la gente a deshacerse de varias enfermedades, es bueno que los canales de televisión y Baba Ramdev y otros están haciendo un trabajo maravilloso para ayudar a la nación para librarse de las enfermedades.
Sin embargo, como todas las otras ciencias, el yoga es una ciencia exacta. La pregunta es: "Están todos los ejercicios de yoga de seguridad para enseñar a través de los medios de comunicación de televisión y el mismo ejercicio puede ser enseñado a todas las personas con diversas condiciones de salud?"
"Esta es la pregunta que exige una profunda excavación en el tema del yoga en sí de otra manera las consecuencias de hacer la práctica del yoga puede ser más peligroso que beneficioso", dijo Subodh Gupta, experto en Yoga de la India.
Entendamos cómo:
Existen algunos ejercicios de respiración como la respiración simple orificio suplentes (sin contener la respiración), que se puede enseñar fácilmente, sin más complicaciones y tienen diversos beneficios. Sin embargo, al mismo tiempo, algunos de los ejercicios, por ejemplo: Kapalabhati la técnica de respiración que se enseña a las masas es bastante cuestionable. "Este ejercicio a pesar de tener enormes beneficios, puede ser igualmente peligroso si alguien tiene una enfermedad del corazón o problema relacionado con la hernia", dijo Subodh. "¿Ayudará o más bien hacer que la hernia y el peor problema del corazón?" Teniendo en cuenta el hecho de que muchos indios sufren de hernia y el problema del corazón. Por ejemplo, según el 'National Digestive Disease Information Clearinghouse (NDDIC), las posibles causas de la hernia de incluir cualquier cosa que crea un aumento de la presión en el abdomen. Esto incluye: tos, vómitos, esfuerzo o estreñimiento, etc Ahora, teniendo en cuenta esta información ¿qué pasa con la espiración forzada que la gente mientras se practica Kapalabhati o pranayama otros ejercicios y en qué medida éstos pueden ser peligrosos para las personas con hernia? Tal vez mejor experto médico puede responder a esta pregunta en más detalles.
Del mismo modo hay una serie de posturas de yoga otros que requieren grandes precauciones. Como todos tenemos diferentes estructuras del cuerpo y su estado físico diferente, realizando los mismos ejercicios (aparte de las muy pocas que son relativamente seguros) para 30000 personas en un campamento, sin verificar su condición médica es bastante cuestionable.
También "¿Las instrucciones sobre Kapalabhati yoga y otros ejercicios de seguridad emitido por los gurúes? ¿Son asegurar que las personas están siguiendo sus prácticas de seguridad?" ¿Es realmente seguro para los principiantes a aprender el yoga sólo a través de los canales de TV?
"Bueno, es una cuestión seria para el swami Ramdev Ji y otros que enseñan yoga a las masas a responder", dijo Subodh Gupta.
Si parece que en la India no existe un órgano rector que comprende la fragilidad de los efectos negativos de ejercicios de yoga si se hace de manera inadecuada. No cabe duda de yoga es efectivo para tratar varias enfermedades y un noble esfuerzo ha sido tomada por Swami Ramdev y organizaciones como Vivekananda Yoga Anusandhana pero a menos que estos ejercicios no se realizan en un sistema adecuado y con la supervisión, el concepto entero de la enseñanza del yoga se convertirá en burla o tal vez ya se ha convertido. Quizás en el futuro próximo, cuando los efectos nocivos de la práctica del yoga seguro vendrá a la luz pública, los medios de comunicación, vienen con una gran noticia que indica que 50 o 100 millones de indios están burlando de yoga todos los días delante de la televisión y jugando con su salud.
Publicado en el interés público por Subodh Gupta, para todos aquellos que son principiantes y están aprendiendo el yoga a través de TV, cintas de vídeo, DVD o en los campamentos con cientos de otras personas.
Mejore su visión con Trataka
Mejore su visión con Trataka
Word Count:
306
Resumen:
Los ojos son las ventanas del alma y se puede ver lo que una persona hasta por mirar a los ojos. Por lo tanto, es importante tener la visión limpia. En el yoga, trataka es una técnica concebida por los antiguos sabios para mejorar la vista. Se trata de un shuddhikriya o un proceso de purificación para limpiar la vista y ayudar en el silenciamiento de la mente en concentración.
Siéntese con su espalda recta. Mantenga sus ojos fijos sobre un objeto sin pestañear, hasta las lágrimas que corrían por iniciar su cara. T. ..
Palabras clave:
Yoga, Trataka
Cuerpo del artículo:
Los ojos son las ventanas del alma y se puede ver lo que una persona hasta por mirar a los ojos. Por lo tanto, es importante tener la visión limpia. En el yoga, trataka es una técnica concebida por los antiguos sabios para mejorar la vista. Se trata de un shuddhikriya o un proceso de purificación para limpiar la vista y ayudar en el silenciamiento de la mente en concentración.
Siéntese con su espalda recta. Mantenga sus ojos fijos sobre un objeto sin pestañear, hasta las lágrimas que corrían por iniciar su cara. El objeto pequeño puede ser la llama de una lámpara de aceite, o una imagen o una imagen o la letra "AUM". Este objeto debe ser colocado en la línea de visión a una distancia de alrededor de cuatro a seis pies. También puede hacer esto Kriya sin objeto delante de usted. Tener un objeto no es necesario. Sólo mirar delante de usted en la pared, sin mover los ojos o los párpados. Asegúrese de que usted mira fijamente en un punto determinado de la pared.
Antes de comenzar este ejercicio, usted puede empezar por mover los ojos sin mover la cabeza, donde utiliza sus ojos hacia arriba y hacia abajo, hacia los lados y de esquina a esquina en diagonal. Inicialmente, usted puede hacer este movimiento con los ojos abiertos y luego repita con los ojos cerrados. Esto le dará necesarias para el ejercicio de los músculos del ojo. Esto es seguido por trataka. Trataka hace que los ojos claros, mejora los ojos y los silencios de la mente. Durante un período de tiempo, usted experimentará el silencio de la mente. Si desea meditar, comenzar con trataka para silenciar la mente y luego ir a la meditación. De esta manera, podrás aprovechar los beneficios de la meditación. Dado que usted es el ejercicio de los músculos del ojo, se hacen más fuertes. Puede realizar este kriya diario sin efectos nocivos.
Word Count:
306
Resumen:
Los ojos son las ventanas del alma y se puede ver lo que una persona hasta por mirar a los ojos. Por lo tanto, es importante tener la visión limpia. En el yoga, trataka es una técnica concebida por los antiguos sabios para mejorar la vista. Se trata de un shuddhikriya o un proceso de purificación para limpiar la vista y ayudar en el silenciamiento de la mente en concentración.
Siéntese con su espalda recta. Mantenga sus ojos fijos sobre un objeto sin pestañear, hasta las lágrimas que corrían por iniciar su cara. T. ..
Palabras clave:
Yoga, Trataka
Cuerpo del artículo:
Los ojos son las ventanas del alma y se puede ver lo que una persona hasta por mirar a los ojos. Por lo tanto, es importante tener la visión limpia. En el yoga, trataka es una técnica concebida por los antiguos sabios para mejorar la vista. Se trata de un shuddhikriya o un proceso de purificación para limpiar la vista y ayudar en el silenciamiento de la mente en concentración.
Siéntese con su espalda recta. Mantenga sus ojos fijos sobre un objeto sin pestañear, hasta las lágrimas que corrían por iniciar su cara. El objeto pequeño puede ser la llama de una lámpara de aceite, o una imagen o una imagen o la letra "AUM". Este objeto debe ser colocado en la línea de visión a una distancia de alrededor de cuatro a seis pies. También puede hacer esto Kriya sin objeto delante de usted. Tener un objeto no es necesario. Sólo mirar delante de usted en la pared, sin mover los ojos o los párpados. Asegúrese de que usted mira fijamente en un punto determinado de la pared.
Antes de comenzar este ejercicio, usted puede empezar por mover los ojos sin mover la cabeza, donde utiliza sus ojos hacia arriba y hacia abajo, hacia los lados y de esquina a esquina en diagonal. Inicialmente, usted puede hacer este movimiento con los ojos abiertos y luego repita con los ojos cerrados. Esto le dará necesarias para el ejercicio de los músculos del ojo. Esto es seguido por trataka. Trataka hace que los ojos claros, mejora los ojos y los silencios de la mente. Durante un período de tiempo, usted experimentará el silencio de la mente. Si desea meditar, comenzar con trataka para silenciar la mente y luego ir a la meditación. De esta manera, podrás aprovechar los beneficios de la meditación. Dado que usted es el ejercicio de los músculos del ojo, se hacen más fuertes. Puede realizar este kriya diario sin efectos nocivos.
Importancia y beneficios de Ardha Chandrasana
Importancia y beneficios de Ardha Chandrasana
Word Count:
415
Resumen:
La vida nos enseña muchas cosas, y yoga aprende mucho de la vida. Se deriva su inspiración de la naturaleza básica de la vida que se encuentra en diversas formas, tales como humanos, animales, plantas, árboles, tierra, sol y la luna. Por ejemplo, el nombre del asanas otros se deriva de la Luna. En asana Inglés esto significaría Pose Media Luna. La Luna del que se deriva el nombre es una parte importante de nuestra vida. Toca a cada individuo en su propia manera.
Al parecer, las conversaciones Hatha yoga con el sol a. ..
Palabras clave:
Ardha Chandrasana Beneficios del yoga asanas, yoga asanas, ayuda a dolores en las articulaciones
Cuerpo del artículo:
La vida nos enseña muchas cosas, y yoga aprende mucho de la vida. Se deriva su inspiración de la naturaleza básica de la vida que se encuentra en diversas formas, tales como humanos, animales, plantas, árboles, tierra, sol y la luna. Por ejemplo, el nombre del asanas otros se deriva de la Luna. En asana Inglés esto significaría Pose Media Luna. La Luna del que se deriva el nombre es una parte importante de nuestra vida. Toca a cada individuo en su propia manera.
Al parecer, las conversaciones Hatha yoga con el sol y la luna, que son dos casas de una potencia extrema del cuerpo humano. Así que al hacer esta asana se hace más importante para aumentar las energías y el uso para el beneficio de su cuerpo. Esta energía podría ser útil para nuestros cuerpos cansados. La fuerza de la energía solar y lunar trabaja en conjunto para beneficio de su cuerpo.
El estiramiento es muy importante en cada asana y esta asana no es diferente. Mientras que hace Ardha Chandrasana se vuelve muy importante tener en cuenta que muchos de ellos no puede ser capaz de hacer este asana con un cuerpo rígido. Puede utilizar algunos accesorios como bloque de yoga para darle apoyo, que pueden ser utilizados entre el suelo y la mano. Para evitar el deslizamiento de la pierna también puede usar la pared como un apoyo.
Usted comienza esta asana realizando los Trikonasana Utthita. Esto ayuda a comenzar su asana y brindarle todos los beneficios es necesario, puede sacar de esta asana. Al hacer esta asana que ayuda en la creación de un sentido de equilibrio. Su concentración y coordinación, también mejora en gran medida que es muy sano en momentos de urgencia y emergencia.
Debido a esta asana aumenta su nivel de condición física, ya que se extiende a todos los músculos en su cuerpo requiere para hacerlo más ágil y sano. Los problemas de las articulaciones que han sufrido las edades se va a curar y puede ser fácilmente bajo control. Al hacer esta asana habrá menos dolor y más de la libertad de todas las noches de insomnio de dolor. Tus músculos se ven reforzadas también como la inclinación ayuda a su asana.
El dolor de artritis también mejora, ya que ayuda al mantener las piernas rectas ayudar inmensamente. También es muy útil para sus aristas y los isquiotibiales, ya que se extiende a todos los músculos de esa parte, por lo que es más funcional y más eficiente. También mejora la digestión, debido a esta posición. Ayuda a aliviar el estrés y crea un equilibrio fácil en la vida.
Word Count:
415
Resumen:
La vida nos enseña muchas cosas, y yoga aprende mucho de la vida. Se deriva su inspiración de la naturaleza básica de la vida que se encuentra en diversas formas, tales como humanos, animales, plantas, árboles, tierra, sol y la luna. Por ejemplo, el nombre del asanas otros se deriva de la Luna. En asana Inglés esto significaría Pose Media Luna. La Luna del que se deriva el nombre es una parte importante de nuestra vida. Toca a cada individuo en su propia manera.
Al parecer, las conversaciones Hatha yoga con el sol a. ..
Palabras clave:
Ardha Chandrasana Beneficios del yoga asanas, yoga asanas, ayuda a dolores en las articulaciones
Cuerpo del artículo:
La vida nos enseña muchas cosas, y yoga aprende mucho de la vida. Se deriva su inspiración de la naturaleza básica de la vida que se encuentra en diversas formas, tales como humanos, animales, plantas, árboles, tierra, sol y la luna. Por ejemplo, el nombre del asanas otros se deriva de la Luna. En asana Inglés esto significaría Pose Media Luna. La Luna del que se deriva el nombre es una parte importante de nuestra vida. Toca a cada individuo en su propia manera.
Al parecer, las conversaciones Hatha yoga con el sol y la luna, que son dos casas de una potencia extrema del cuerpo humano. Así que al hacer esta asana se hace más importante para aumentar las energías y el uso para el beneficio de su cuerpo. Esta energía podría ser útil para nuestros cuerpos cansados. La fuerza de la energía solar y lunar trabaja en conjunto para beneficio de su cuerpo.
El estiramiento es muy importante en cada asana y esta asana no es diferente. Mientras que hace Ardha Chandrasana se vuelve muy importante tener en cuenta que muchos de ellos no puede ser capaz de hacer este asana con un cuerpo rígido. Puede utilizar algunos accesorios como bloque de yoga para darle apoyo, que pueden ser utilizados entre el suelo y la mano. Para evitar el deslizamiento de la pierna también puede usar la pared como un apoyo.
Usted comienza esta asana realizando los Trikonasana Utthita. Esto ayuda a comenzar su asana y brindarle todos los beneficios es necesario, puede sacar de esta asana. Al hacer esta asana que ayuda en la creación de un sentido de equilibrio. Su concentración y coordinación, también mejora en gran medida que es muy sano en momentos de urgencia y emergencia.
Debido a esta asana aumenta su nivel de condición física, ya que se extiende a todos los músculos en su cuerpo requiere para hacerlo más ágil y sano. Los problemas de las articulaciones que han sufrido las edades se va a curar y puede ser fácilmente bajo control. Al hacer esta asana habrá menos dolor y más de la libertad de todas las noches de insomnio de dolor. Tus músculos se ven reforzadas también como la inclinación ayuda a su asana.
El dolor de artritis también mejora, ya que ayuda al mantener las piernas rectas ayudar inmensamente. También es muy útil para sus aristas y los isquiotibiales, ya que se extiende a todos los músculos de esa parte, por lo que es más funcional y más eficiente. También mejora la digestión, debido a esta posición. Ayuda a aliviar el estrés y crea un equilibrio fácil en la vida.
Debo dar las gracias Yoga si alguna vez se gana un Grammy
Debo dar las gracias Yoga si alguna vez se gana un Grammy
Word Count:
786
Resumen:
Clases de voz a un lado, otra cosa que ayuda a cantar o hablar en público será una sensación de soltura y flexibilidad en la garganta. Mientras que algunos pueden confiar en que "el té caliente, limón y miel" para lograr esto, algunas posturas de yoga son útiles para alcanzar estas necesidades y mucho más. Vamos a descubrir a
Palabras clave:
Yoga
Cuerpo del artículo:
Clases de voz a un lado, otra cosa que ayuda a cantar o hablar en público será una sensación de soltura y flexibilidad en la garganta. Mientras que algunos pueden confiar en
"El té caliente, limón y miel" para lograr este objetivo, en realidad hay algunas posturas de yoga que ayudan a 'soltar' las cuerdas vocales y con la práctica en realidad aumentar la flexibilidad de los músculos en esas zonas.
Ahora, desde la investigación personal, un libro específico titulado 'Cantando con las Estrellas "por Seth Riggs-(la profesora de canto de la OMS-es-quién de la industria musical)-especifica que los estiramientos para calentar, no sólo las cuerdas vocales, pero el de todo el cuerpo antes de hacer ejercicios de calentamiento vocal son muy útiles.
Pese a todo, he incorporado específicamente las poses que sé de la sensación aflojar la región cervical, que, por supuesto, contiene la garganta. (Como un bono adicional, algunos de estos plantea aflojar otras partes del cuerpo que vienen muy bien para mi "James Brown, Michael Jackson-Prince'-esque se mueve por el camino ...)
Ahora yo te mostraré mis opciones y explicar brevemente cada uno de ellos.
1. Los saludos dom.
Esto es más de una combinación de posturas, frente a una exclusiva que se plantean. Su facilidad y versatilidad viene muy bien para el calentamiento de todo el cuerpo y aumentar el flujo de sangre. Además, con la respiración profunda asociada (y el efecto corrector que tiene en la respiración en general), este collage único de los movimientos de hecho muy simple será útil para casi el calentamiento de hacer nada.
2. La Postura de la rueda:
Se trata de una inclinación hacia atrás plantean que debido a su ejecución se extiende a todo el cuerpo inmensamente. Cuando se ejecuta correctamente, la cabeza será al revés que en consecuencia se extiende a la garganta y aumenta el flujo de sangre a la cabeza. Cuando estoy haciendo hasta mediados de los números de ritmo, me encanta la rueda de ejecución suponen para suerte de sentir la adrenalina bombeada y también agregar los giros espinal (es contraproducente plantear así decirlo) por un tramo más equilibrado que pueden ofrecer.
3. La Postura del León:
Piense en "Scary Movie 1" aquí por un minuto, recuerdo cuando Marlon Wayans grita "whazup" y extiende su lengua? Pues bien, esta postura tiene un concepto similar en su ejecución. Además, he leído que, teniendo en cuenta su nombre, es a menudo una postura recomendada para superar la timidez, como afirman algunos textos del yoga en la ejecución de una pose, que toma la característica del objeto o criatura que le da nombre. Dado que esta es la actitud del León, se cree que aumenta la audacia y la confianza. Por ahora, dejemos a la inmensa estiramiento de la garganta que ofrece.
4. El Hombro-Stand de secuencia:
Pues bien, esta secuencia incluye una pose conocido en el Yoga como Savagasana (lo que significa que afecta a todas las partes del cuerpo). Se trata de una simple inversión pose y cuando se ejecuta con su mostrador plantea: El puente y las poses de pescado, de manera adecuada relajar todo el cuerpo. Si mi rendimiento o período de sesiones en la primera parte del día, simplemente puede ejecutar sólo esta secuencia solo (con los saludos del sol se ha mencionado anteriormente) y estar bien. Los peces presentan especialmente afloja el pecho y con frecuencia se recomienda para los trastornos respiratorios tales como asma y bronquitis.
5. La Actitud de relajación:
El nombre lo dice todo. Después de una sesión o de rendimiento, siempre es mejor para enfriar los músculos vocales como este viene muy bien para el uso diario extensa. Tal vez ninguna otra pose se acerca a la relajación no sólo de las cuerdas vocales, sino todo el cuerpo como el yoga de la Postura de relajación tiene para ofrecer. Esta técnica de relajación simple es algo que he incorporado a mi lista de elementos esenciales como vocalista y será útil para las partes interesadas, así.
Además de estas posturas y desde el canto lleva un alto grado de control de la respiración, los ejercicios de respiración (conocido como pranayama), perteneciente al Yoga ser muy útil, así como hacer algunas técnicas de limpieza del yoga para el cuerpo como la nariz, la garganta y la lengua de limpieza ... pero eso es otro tema completamente.
Además la dieta, una dieta yóguica, que es similar a la mucosa libre de la droga-fraternidad libre / estilo de vida, ayuda a asegurar el exceso de moco dentro se frena y de ayuno por supuesto-una práctica recomendada de Yoga aumenta esta aún más. De hecho, este último factor es el secreto, razón por la que casi nunca se queda sin aliento en el desempeño de la gente.
Tal vez si alguna vez terminará algún día, ganó un Grammy (hey, nunca se sabe ...), voy a ser capaz de levantarse en el podio y reconocer Yoga mucho más por ayudarme a cantar mejor, pero por ahora, si su comercio, la pasión o demandas hobby un uso intenso de sus cuerdas vocales, que seguramente puede beneficiarse mucho de añadir un poco de yoga para hacer que funcionen mucho mejor.
Word Count:
786
Resumen:
Clases de voz a un lado, otra cosa que ayuda a cantar o hablar en público será una sensación de soltura y flexibilidad en la garganta. Mientras que algunos pueden confiar en que "el té caliente, limón y miel" para lograr esto, algunas posturas de yoga son útiles para alcanzar estas necesidades y mucho más. Vamos a descubrir a
Palabras clave:
Yoga
Cuerpo del artículo:
Clases de voz a un lado, otra cosa que ayuda a cantar o hablar en público será una sensación de soltura y flexibilidad en la garganta. Mientras que algunos pueden confiar en
"El té caliente, limón y miel" para lograr este objetivo, en realidad hay algunas posturas de yoga que ayudan a 'soltar' las cuerdas vocales y con la práctica en realidad aumentar la flexibilidad de los músculos en esas zonas.
Ahora, desde la investigación personal, un libro específico titulado 'Cantando con las Estrellas "por Seth Riggs-(la profesora de canto de la OMS-es-quién de la industria musical)-especifica que los estiramientos para calentar, no sólo las cuerdas vocales, pero el de todo el cuerpo antes de hacer ejercicios de calentamiento vocal son muy útiles.
Pese a todo, he incorporado específicamente las poses que sé de la sensación aflojar la región cervical, que, por supuesto, contiene la garganta. (Como un bono adicional, algunos de estos plantea aflojar otras partes del cuerpo que vienen muy bien para mi "James Brown, Michael Jackson-Prince'-esque se mueve por el camino ...)
Ahora yo te mostraré mis opciones y explicar brevemente cada uno de ellos.
1. Los saludos dom.
Esto es más de una combinación de posturas, frente a una exclusiva que se plantean. Su facilidad y versatilidad viene muy bien para el calentamiento de todo el cuerpo y aumentar el flujo de sangre. Además, con la respiración profunda asociada (y el efecto corrector que tiene en la respiración en general), este collage único de los movimientos de hecho muy simple será útil para casi el calentamiento de hacer nada.
2. La Postura de la rueda:
Se trata de una inclinación hacia atrás plantean que debido a su ejecución se extiende a todo el cuerpo inmensamente. Cuando se ejecuta correctamente, la cabeza será al revés que en consecuencia se extiende a la garganta y aumenta el flujo de sangre a la cabeza. Cuando estoy haciendo hasta mediados de los números de ritmo, me encanta la rueda de ejecución suponen para suerte de sentir la adrenalina bombeada y también agregar los giros espinal (es contraproducente plantear así decirlo) por un tramo más equilibrado que pueden ofrecer.
3. La Postura del León:
Piense en "Scary Movie 1" aquí por un minuto, recuerdo cuando Marlon Wayans grita "whazup" y extiende su lengua? Pues bien, esta postura tiene un concepto similar en su ejecución. Además, he leído que, teniendo en cuenta su nombre, es a menudo una postura recomendada para superar la timidez, como afirman algunos textos del yoga en la ejecución de una pose, que toma la característica del objeto o criatura que le da nombre. Dado que esta es la actitud del León, se cree que aumenta la audacia y la confianza. Por ahora, dejemos a la inmensa estiramiento de la garganta que ofrece.
4. El Hombro-Stand de secuencia:
Pues bien, esta secuencia incluye una pose conocido en el Yoga como Savagasana (lo que significa que afecta a todas las partes del cuerpo). Se trata de una simple inversión pose y cuando se ejecuta con su mostrador plantea: El puente y las poses de pescado, de manera adecuada relajar todo el cuerpo. Si mi rendimiento o período de sesiones en la primera parte del día, simplemente puede ejecutar sólo esta secuencia solo (con los saludos del sol se ha mencionado anteriormente) y estar bien. Los peces presentan especialmente afloja el pecho y con frecuencia se recomienda para los trastornos respiratorios tales como asma y bronquitis.
5. La Actitud de relajación:
El nombre lo dice todo. Después de una sesión o de rendimiento, siempre es mejor para enfriar los músculos vocales como este viene muy bien para el uso diario extensa. Tal vez ninguna otra pose se acerca a la relajación no sólo de las cuerdas vocales, sino todo el cuerpo como el yoga de la Postura de relajación tiene para ofrecer. Esta técnica de relajación simple es algo que he incorporado a mi lista de elementos esenciales como vocalista y será útil para las partes interesadas, así.
Además de estas posturas y desde el canto lleva un alto grado de control de la respiración, los ejercicios de respiración (conocido como pranayama), perteneciente al Yoga ser muy útil, así como hacer algunas técnicas de limpieza del yoga para el cuerpo como la nariz, la garganta y la lengua de limpieza ... pero eso es otro tema completamente.
Además la dieta, una dieta yóguica, que es similar a la mucosa libre de la droga-fraternidad libre / estilo de vida, ayuda a asegurar el exceso de moco dentro se frena y de ayuno por supuesto-una práctica recomendada de Yoga aumenta esta aún más. De hecho, este último factor es el secreto, razón por la que casi nunca se queda sin aliento en el desempeño de la gente.
Tal vez si alguna vez terminará algún día, ganó un Grammy (hey, nunca se sabe ...), voy a ser capaz de levantarse en el podio y reconocer Yoga mucho más por ayudarme a cantar mejor, pero por ahora, si su comercio, la pasión o demandas hobby un uso intenso de sus cuerdas vocales, que seguramente puede beneficiarse mucho de añadir un poco de yoga para hacer que funcionen mucho mejor.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)