Tiene un problema de salud? El yoga puede resolverlo. Parte 2

Tiene un problema de salud? El yoga puede resolverlo. Parte 2
Palabras:
288
Resumen:
Yoga es conocido universalmente como un gran tipo de ejercicio para la salud física y mental. Quizás es porque específicos plantea la resolución de problemas específicos, y muy bien.
De DJ (retrasar la vejez a la mandíbula aún problemas), averigüe que plantean (s) que necesitan aprender a aliviar un problema de salud que pueda tener.

Palabras clave:
Yoga para la Salud

Cuerpo del artículo:
Esta es la parte 2 de mi serie que representa el uso del Yoga plantea para aliviar problemas de salud y enfermedades. Recuerdo los amigos, las obras de Yoga de la mano con una dieta adecuada. Que no se puede exagerar, por lo que plantea en el aprendizaje de estos, tenga en cuenta para aprender cómo mejorar su dieta y para el éxito. Aquí vamos:
11. Retrasar la vejez: Sun Salutations, Hombro-stand, Bridge Pose, Pesca Pose, Pose ruedas, ascensor y la respiración abdominal ejercicios.
12. Depresión: Salutations Domingo, de pie y hombro contra su pose, la flexión hacia atrás y ejercicios de equilibrio.
13. Determinación (falta de): Equilibrio de ejercicios!
14. Diabetes: Jefe de la rodilla posa (sentada y de pie), Sun Salutations, Bow Pose. (Coma Lotes de apio y verduras y más frutas Sub ácido como La Piedra frutos en verano y las manzanas y peras en el otoño y el invierno, en la primavera de Bayas)
15. Problemas digestivos: abdominal aislamientos y ascensores, Hombro-stand, Jefe Plough plantean a la rodilla, Bow Pose, pose Peacock (A 2-3 días jugo rápido!)
16. Problemas de los ojos: Invertido plantea: (de pie y hombro-Plough posa)
17. Exceso de Peso: Sun Salutations, posa invertida (arado de pie y hombro) y el Puente de pescado Pose, arco y ejercicios de respiración (Usted debe escoger una: una restringida mono dieta de fruta o un jugo rápido para una o dos semanas!)
18. Fatiga: Cadáver Pose, Pose Rueda
19. Foco (falta de): Sun Salutations, ejercicios de equilibrio y ejercicios de respiración.
20. Trastornos gastrointestinales: El Hombro Stand Secuencia, Jefe de la rodilla Pose, Bow Pose, y el pavo plantean.
21. Cadera (reducción de la grasa): Twist espinal, Twisted Crow Pose, Pose Triángulo, Bow y Rueda Pose
22. Insomnio: La invertido posa, El cadáver y plantean ejercicios de respiración.
23. Mandíbula (hundimiento): Sun Salutations, Hombro de pie y plantea su contador, jefe de la rodilla plantea (sentada) y su contador plantean, la Rueda Pose.
Que la "D" a "J",
Hasta la próxima serie ...