Señores, chicos realmente Yoga.

Señores, chicos realmente Yoga.
Palabras:
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Resumen:
Ahora son los hombres que acuden a las esteras de yoga, donde una vez, al parecer, sólo las mujeres se atreven a pisar. De los atletas a favor de los artistas a los hombres de negocios, varios hombres han hecho con éxito Yoga para ejercer su elección. Veamos por qué.

Palabras clave:
Yoga, fitness

Cuerpo del artículo:
Vamos hacerle frente, en su primera mención; Yoga podría no salir como el más masculino ejercicio. Pero eso es sólo que-en su primera mención. Al profundizar en ella, usted se dará cuenta de nada más lejos de la verdad.
Más hombres están descubriendo esto y, en consecuencia son más los hombres que acuden ahora a las esteras de yoga, donde una vez, al parecer, sólo las mujeres se atreven a pisar. Sin embargo, la ironía es en la India donde se originó, no fue hasta recientemente que las mujeres son incluso permite la práctica de yoga, con las restricciones que aún aplica en ocasiones.
Ahora los hombres constituyen el 25 por ciento de la America's 17 millones de aficionados y esta cifra está aumentando de manera constante. Tal vez puede ser debido a que varios hombres con éxito en diversos ámbitos de la vida dan testimonio de la eficacia de Yoga y defender abiertamente su práctica.
Tome empresario del Hip-Hop, Russell Simmons, por ejemplo, cuando leo que se practica Yoga (como Sting, Quincy Jones y Woody Harrelson), que aumentó aún más mi convicción de que en ningún momento tal vez no sea la práctica de yoga será visto como extraño.
Bueno, tal vez exagerado afirmar que, sin embargo, por Simmons (alguien considerado como un pionero en este tipo de testosterona masculina y un estilo de vida conocido como impulsado Hip-Hop) para mostrar abiertamente su Yoga Habilidades en un número reciente de la popular Yoga Journal Magazine, no No se sorprenda si más' gatos' empezar siguiendo su ejemplo.
Esto puede ocurrir mucho más rápido que alguna vez leí en un artículo en línea que el éxito de entrenador de los Chicago Bulls y Los Angeles Lakers, Phil Jackson,
Filosofías Yoga utiliza con frecuencia en la formación de ambos equipos.
Tuvo que han sido eficaces cuando llevó a los toros 3-tiempo de ser campeones y los Lakers de ganar su primer campeonato en 12 años en el año 2000, tanto bajo su dirección.
Ahora la mayoría de los hombres que practican el yoga tienden a favorecer más atlético, rápido movimiento, como los estilos y Ashtanga Vinyasa. Personalmente, me inclino ante la sencilla pero potente, Domingo Salutations común al estilo de Yoga Sivananda.
Le mostré esta rutina y algunos otros para equilibrar plantea un par de amigos y una vez que estos animales dura sesión de ejercicios se sorprendieron de cómo el yoga puede ser agotador.
Descubrieron que la celebración de la asanas (o representa), tales como el pavo plantea, se basa la fuerza bruta, no la fuerza de un elevador de potencia, pero la resistencia a la tracción de un maestro de artes marciales.
Varios pro-atletas, como la Tennessee Titans ejecutando de nuevo Eddie George,
Broncos apretada final Shannon Sharpe, Oakland A as lanzador Barry Zito, la superestrella de la NBA Kevin Garnett y PGA destacan Ty Tyron y David Duval han acreditado en algún momento de este hecho.
De cualquier manera se va, Yoga se redescubrió en casi todos los días por los hombres como de hecho está "el" camino por recorrer en lo que respecta a ejercer, a veces exclusivamente, a veces-a menudo en combinación con las formas más comunes de los regímenes de adecuación.
Así que muchachos, si está usted convencido de que esta no stilled no es sólo una "niña de ejercicio, ello, vaya a su motor de búsqueda favorito, escriba uno de los siguientes: El Pavo, 4-limbed o rueda plantean.
Pruebe uno de un minuto completo y se le conmovió-como mi amigo duro como clavos dijo una vez-para descubrir que "El yoga no es ninguna broma!"
Señores, "real" de hecho lo dudes la práctica de Yoga.