Historia del Yoga

Historia del Yoga

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Resumen:
El yoga es una unión de cuerpo, mente y espíritu. La historia del yoga es larga y cargada de tradición. El yoga es un antiguo sistema de salud y la aptitud que se originó en la India.


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Cuerpo del artículo:
El yoga es una unión de cuerpo, mente y espíritu. La historia del yoga es larga y cargada de tradición. El yoga es un antiguo sistema de salud y la aptitud que se originó en la India. La palabra yoga tiene su primera mención en el Rig Veda, el más antiguo de los textos sagrados. Los que estudiar yoga estimación de su edad será de cuatro mil años.

La historia de Yoga puede ser dividido en cuatro períodos principales que son el período pre-clásico, período clásico, período post-clásico y el período moderno. En la historia del yoga, el libro se llama Yoga Sutras. La historia del yoga no se han cumplido en la etapa clásica de yoga.

La palabra Yoga significa literalmente la yema que se une algo juntos, como un buey a un carro. La idea es que el yoga une todos los aspectos de estar en uno.

Lo que muchos imaginan que el Yoga, las posturas de contorsionista, es realmente sólo un pequeño aspecto de un campo mucho más amplio de las prácticas. Los métodos del yoga incluye disciplinas éticas, posturas físicas, respiración y control, así como la meditación.

El siglo 20 fue testigo de un renacimiento de yoga que causó una globalización de esta antigua tradición. Los enfoques modernos en el yoga han creado una clara delimitación entre la religión hindú y la práctica del yoga. A través de la práctica de yoga, una persona puede obtener información sobre física, emocional, mental y bienestar espiritual.

En la larga historia del yoga, de diferentes escuelas han surgido, y hay numerosos ejemplos de las ramas y las filosofías que han engendrado. En última instancia, todos coinciden en un elemento común, el propósito fundamental del yoga consiste en fomentar la armonía en el cuerpo, la mente y el medio ambiente.

Hoy en día el yoga es aceptado como un ejercicio global para promover el control del cuerpo y la mente. Más que un medio de estar en forma y el asiento, el yoga puede ayudarle a vivir una vida sana, completa, y de poder. En las últimas décadas, el yoga ha evolucionado mucho y rápidamente. Yoga es la práctica espiritual más diversificada en el mundo. La tradición viva de yoga ya no reconoce fronteras, ya que sigue propagándose a nivel mundial.