Jnana Yoga - Yoga para el inteligente

Jnana Yoga - Yoga para el inteligente

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320

Resumen:
Jnana significa el conocimiento. Este yoga es el yoga para la gente inteligente y seleccionada. Este yoga es el objetivo final de todas las otras variedades de yoga. Este yoga te enseña a mirar el mundo tal como es, sin ignorancia y los prejuicios. Usted puede lograr este estado practicando la disciplina mental riguroso y la virtud. Este yoga es también llamado Raja Yoga, o el rey de todos los yogas, ya que es de la mayor variedad y normas sobre todas las otras variedades. Este es el Yoga o ...


Palabras clave:
Yoga, Jnana Yoga, Yoga Ashtanga


Cuerpo del artículo:
Jnana significa el conocimiento. Este yoga es el yoga para la gente inteligente y seleccionada. Este yoga es el objetivo final de todas las otras variedades de yoga. Este yoga te enseña a mirar el mundo tal como es, sin ignorancia y los prejuicios. Usted puede lograr este estado practicando la disciplina mental riguroso y la virtud. Este yoga es también llamado Raja Yoga, o el rey de todos los yogas, ya que es de la mayor variedad y normas sobre todas las otras variedades. Este es el yoga que ha descrito Patanjali en sus Yoga Sutras.

Este yoga se compone de ocho partes de las cuales cinco son externos y los otros tres son internas. Dos de sus partes, a saber, yama niyama y tratar con los tipos de conducta que el estudiante de yoga debe evitar como mentir, engañar, robar, etc y los comportamientos que se debe cultivar, como la limpieza, la no recolección, etc Asanas y Pranayama son los próximos de dos partes de este yoga. Asanas son los movimientos físicos que ayudan en el desarrollo de la flexibilidad del cuerpo y así curar cualquier enfermedad. Usted puede controlar la respiración mediante el uso de pranayama que aumenta la capacidad de los pulmones para tomar aire y por lo tanto aumenta la vitalidad del cuerpo. La siguiente parte Pratyahara denota la retirada de los órganos de los sentidos de los objetos de placer. Las tres partes restantes frente a la concentración mental intensa.

Patanjali sostuvo que la práctica de estos ocho partes del Yoga intensamente con fidelidad y voluntad, en un período de tiempo, eliminar todas las impurezas del cuerpo y la mente y así alcanzar el conocimiento que libera a la persona de la esclavitud y la ignorancia. Esto se llama el yoga Ashtanga Yoga, ya que es de ocho partes. También se le llama el yoga Dhyana, debido a su énfasis en la concentración mental. Por lo tanto, cada vez que hay alguna mención del yoga, por lo general implica que la persona está hablando de Jnana Yoga